為了關(guān)愛星馳社區(qū)轄區(qū)居民的心理健康，緩解工作和學(xué)習(xí)壓力，普及健康知識(shí)，提升轄區(qū)居民良好的心理素質(zhì)，星馳社區(qū)開展“情緒管理與減壓”心理健康知識(shí)講座。

講座中，星馳社區(qū)工作人員講解了壓力與情緒的產(chǎn)生，結(jié)合身邊發(fā)生的相關(guān)案例，就如何舒緩壓力和管理情緒做了詳細(xì)的分析，并提供了一些減壓小技巧，大家對自身的壓力狀態(tài)有了一定的了解。

此次講座為轄區(qū)居民心理健康提供了有效服務(wù)，讓大家進(jìn)一步豐富了心理健康知識(shí)、提高了心理健康意識(shí)，并且學(xué)會(huì)遇到問題如何舒緩情緒，以更加積極健康向上的心態(tài)面對工作和生活。通過本次講座的開展，不僅充實(shí)了轄區(qū)居民的生活，也為轄區(qū)居民的心理健康搭建了一個(gè)現(xiàn)場互動(dòng)、溫馨服務(wù)的平臺(tái)，使健康生活理念深入人心。

來源：星馳社區(qū)

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