首頁 資訊 孕婦控糖能喝蜂蜜水嗎

孕婦控糖能喝蜂蜜水嗎

來源:泰然健康網 時間:2025年05月21日 01:02

孕婦在控糖期間不建議喝蜂蜜水。

孕婦在糖控制過程中應以低熱量、低糖、均衡營養(yǎng)為原則。蜂蜜水的主要營養(yǎng)物質是果糖和葡萄糖,但也含有少量的維生素和礦物質。果糖、葡萄糖等物質很容易被吸收到血液中,飲用后短時間內會導致餐后血糖升高,不利于疾病控制。

通常不建議孕婦在糖控制期間喝高糖飲料,吃高熱量的食物,如加工果汁、碳酸飲料、脂肪、油炸食品、甜點等。你可以吃適量的含有膳食纖維、蛋白質的食物,如新鮮蔬菜和水果、粗糧、家禽、雞蛋和牛奶、魚等。

除了合理搭配飲食外,孕婦還應做好個人生活護理,如在身體允許的前提下進行適當?shù)膽敉饣顒樱苊獍疽顾X,保持樂觀開朗的態(tài)度,定期監(jiān)測禁食和飯后2小時血糖濃度。

羅鴻│主管藥師 貴州航天醫(yī)院

2024-10-10 10:22:04 收聽(3012)

萬瑤│主管藥師 布谷醫(yī)生科普團隊

2024-08-17 16:38:52 收聽(3031)

萬瑤│主管藥師 布谷醫(yī)生科普團隊

2024-08-16 10:25:02 收聽(3038)

萬瑤│主管藥師 布谷醫(yī)生科普團隊

2024-08-15 10:36:04 收聽(3010)

相關知識

孕婦血糖高能喝蜂蜜水嗎
孕婦能控糖能喝蜂蜜水嗎
孕婦能喝蜂蜜水嗎
【孕婦可以喝蜂蜜嗎】孕婦能喝蜂蜜嗎
孕期怎么控制糖分?每天喝蜂蜜能行嗎?
孕婦生產前喝蜂蜜水嗎
孕婦喝蜂蜜水好嗎
孕婦喝蜂蜜水要注意 3種蜂蜜不能喝
孕婦喝蜂蜜水要注意 這三種蜂蜜不能喝
孕婦可以喝蜂蜜水嗎

網址: 孕婦控糖能喝蜂蜜水嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview1296576.html

推薦資訊