9月開學(xué)季，也是孩子最容易生病的季節(jié)。特別是剛上幼兒園的小朋友，還沒(méi)來(lái)得及適應(yīng)幼兒園的生活，就先被各種疾病擊倒了。孩子受罪，家長(zhǎng)也備受煎熬。夏季生病俗稱"熱感冒"。很多寶媽認(rèn)為，天氣較熱不用打針吃藥，感冒慢慢就會(huì)好的。這種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)往往因重視不夠，導(dǎo)致感冒惡化，使小感冒引起并發(fā)癥。及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療很重要，孩子的身體一般都是比較脆弱的，這時(shí)候很容易受到外界病毒的侵襲，而出現(xiàn)各種疾病，在所有疾病中熱感冒是最常見(jiàn)的。現(xiàn)在又臨近開學(xué)時(shí)期，寶媽們一定要把小孩子的身體養(yǎng)好了，才能增強(qiáng)抵抗力，好好上學(xué)哈！以下三個(gè)方面是導(dǎo)致孩子“熱感冒”的原因，寶媽們一定要注意預(yù)防哦！

第一，營(yíng)養(yǎng)不足

在酷熱天氣的影響下，我們的食欲都會(huì)受到影響，出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，寶寶更是如此。這時(shí)候的寶寶，體內(nèi)消化液分泌會(huì)減少，從而使寶寶的食量減少，自然吃不下過(guò)多的食物，重要的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入會(huì)受到影響，寶寶吃不下食物，對(duì)其的攝入量自然就會(huì)減少。再加上夏季出汗較多，很多營(yíng)養(yǎng)素會(huì)隨著汗液排泄流失，進(jìn)一步加重營(yíng)養(yǎng)素缺乏問(wèn)題。所以說(shuō)夏季是寶寶營(yíng)養(yǎng)流失較大且成長(zhǎng)發(fā)育較為旺盛的時(shí)期，此時(shí)更應(yīng)注意為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如果稍微不注意，寶寶就很容易“熱感冒”了。所以，這時(shí)候?qū)殝寕儜?yīng)努力把孩子的飲食搞好，做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。寶媽們?cè)跒閷殞殰?zhǔn)備豐富多樣的飲食時(shí)，也需要及時(shí)地為寶寶適當(dāng)補(bǔ)充維生素AD等重要營(yíng)養(yǎng)素，讓寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝取更加全面。

第二，睡眠不安穩(wěn)

寶寶的睡眠質(zhì)量直接影響到他的生長(zhǎng)發(fā)育，睡眠良好的孩子反應(yīng)敏捷、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、較少失誤、精力旺盛。但是炎炎夏日，寶寶容易受到諸多因素的干擾而影響睡眠，如氣溫升高、蚊蟲叮咬。相信很多寶媽都遇到這樣困擾，寶寶睡覺(jué)總是不踏實(shí)，其實(shí)這是季節(jié)的變化和寶寶心火旺等原因?qū)е滤惶?shí)。如果寶寶晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)，不僅會(huì)影響媽媽的正常休息，還會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育。如果寶寶睡眠不足，睡眠質(zhì)量不好，第二天就很容易沒(méi)有精神，導(dǎo)致抵抗力下降，容易讓“熱感冒”鉆空了哦！所以寶媽們一定要重視孩子睡眠問(wèn)題，可以給寶寶睡前講故事，讓寶寶早點(diǎn)入睡，不能太晚，反正蚊子的話，安個(gè)蚊帳，開空調(diào)的時(shí)候注意溫度，不能過(guò)低哦，有條件的最好在房間內(nèi)安個(gè)空氣加濕器哦！

第三，過(guò)度貪涼

盛夏烈日炎炎，氣溫悶熱，人們會(huì)因氣溫高、濕度大，體內(nèi)的水分難以蒸發(fā)，感到炎熱難耐，因此，很多人想盡一切辦法貪涼，其實(shí)，過(guò)于貪涼并不好，很容易招致疾病。特別是小孩子，本來(lái)抵抗力就比較弱，加上天氣炎熱，穿衣服穿得比較少，又好動(dòng)，流了一身汗，結(jié)果貪涼跑去吹空調(diào)，這不就容易感冒了嗎？所以家長(zhǎng)們一定要注意了，寶寶如果出汗了，一定不要讓他馬上吹空調(diào)，喝冷飲，最好是把汗擦一下，換套干凈的衣服。

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