你是否曾為腹部贅肉而苦惱?近年來,隨著生活水平的提高,人們的體重問題成為了越來越多人的關(guān)注焦點。尤其是在春分時節(jié),萬物復蘇,我們是否該借助這時節(jié)的力量,進行一次“春日保養(yǎng)”呢?
很多人可能會發(fā)現(xiàn),體重的增加不僅與飲食有關(guān),還有脾胃的健康狀態(tài)。中醫(yī)認為,脾虛濕盛常是肥胖的主要原因,脾氣不足時,營養(yǎng)就會堆積在腰腹,導致大腹便便、持續(xù)的食欲不振與腹脹等。感受到這些信號時,不妨考慮一下脾胃是否需要“維修”了。
在這方面,清代名醫(yī)黃元御所編寫的《四圣心源》為我們提供了一張脾胃保養(yǎng)的神奇配方——“黃芽湯”。這一配方由黨參、干姜、茯苓和炙甘草組成,形成了一個專屬的脾胃“保養(yǎng)套餐”:
黨參:激活脾胃的運化功能,助力消化; 干姜:如同體內(nèi)的小太陽,溫暖我們的脾胃,驅(qū)散寒濕; 茯苓:幫助排除體內(nèi)濕氣,暢通消化通道; 炙甘草:調(diào)和諸藥,平衡藥效。在邵東市人民醫(yī)院,醫(yī)療專家結(jié)合南方濕潤的氣候,完善了這一古老配方,推出了易于飲用的養(yǎng)生茶——新式黃芽湯。飲用方式也經(jīng)過了優(yōu)化,采用茶包的形式,簡單方便,適合忙碌的現(xiàn)代人。
適合人群
適宜人群:
舌苔白厚、有齒痕發(fā)展;
大便粘馬桶,飯后易感困倦;
四肢乏力及冬季手腳冰涼;
面對慢性腹瀉的困擾。
禁忌人群:
常感口干舌燥;
舌苔黃膩、口苦;
睡眠質(zhì)量差,容易失眠多夢;
正在服用清熱類藥物(如雙黃連)。
適宜人群:
舌苔白厚、有齒痕發(fā)展;
大便粘馬桶,飯后易感困倦;
四肢乏力及冬季手腳冰涼;
面對慢性腹瀉的困擾。
禁忌人群:
常感口干舌燥;