寶寶輔食可以冷凍嗎 寶寶輔食可以冷凍多久
一般情況下,很多媽媽們都不知道怎么處理寶寶吃不完的輔食,扔掉會(huì)覺得很浪費(fèi)。其實(shí),寶寶吃不完的輔食是可以放冰箱冷凍保存的,那么寶寶輔食能冷凍多久呢?下面讓我們具體來看看吧!
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寶寶的輔食可以冷凍嗎
一般情況下,寶寶輔食可以放冰箱冷凍保存的。
由于寶寶食量少,但少量食物不好烹飪,因此很多媽媽都會(huì)一次準(zhǔn)備上寶寶好幾頓的食物,分開冷凍儲(chǔ)藏,讓寶寶能吃上好幾天。
寶寶每次吃的輔食量都隨著寶寶發(fā)育程度而定。一般剛開始接觸輔食時(shí)建議每次食用30~45ml,循循漸進(jìn)慢慢加量即可。
寶寶輔食可以冷凍多久
理論上冷凍的水果泥、蔬菜泥、冷凍肉類和家禽肉可保存1到2個(gè)月。但是完全沒必要保存這么久,而且一般家庭的冰箱門經(jīng)常開關(guān),不容易達(dá)到冷藏的恒溫標(biāo)準(zhǔn)。有的嬰兒食品可以在冷凍室貯藏一個(gè)月。但是實(shí)際上自制的冷凍輔食一般保存期是7天,這樣可以保留最佳的口感和營養(yǎng)。所以無需一次大批量加工長時(shí)間食用的輔食。
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寶寶輔食怎么冷凍
做好輔食后馬上冷凍寶寶輔食因?yàn)椴粫?huì)添加咸淡,相比成人吃的食物更容易壞掉。做好的輔食晾涼后進(jìn)入冷凍室,才能保持食物的新鮮度和味道。
只冷凍一次食用量的輔食開始做寶寶輔食的寶媽都會(huì)遇到的問題,就是一想到為了只吃幾口的寶寶費(fèi)時(shí)費(fèi)力的做輔食到底值不值得?其實(shí)可以一次性做幾份兒寶寶吃的輔食,然后把沒吃完的冷凍上也是方法之一哦。這個(gè)方法即解決了寶寶每次吃的量,還能解決寶媽們不必要的辛苦麻煩,怎么想怎么方便有木有?寶寶每次吃的輔食量都隨著寶寶發(fā)育程度而定。一般剛開始接觸輔食時(shí)建議每次食用30~45ml,循循漸進(jìn)慢慢加量即可。
請將輔食裝入即可冷凍也能加熱的容器里寫上輔食名字和日期對于裝輔食的容器也是有要求的。就是即可冷凍也能進(jìn)微波爐里的透明保鮮盒。因?yàn)橐话惚焕鋬龅妮o食很容易變得看不清里面的內(nèi)容物,所以需要在保鮮盒上注明食物名和日期,方便按需使用。
肉湯類放入專用容器里冷凍用于制作輔食的肉湯類冷凍時(shí),可以分成制作一次輔食時(shí)需要多少肉湯為單位,分別冷凍。每次使用時(shí),按需一次一個(gè)那么拿出來使用會(huì)非常方便的~
如果沒有專用裝湯汁兒的容器,也可以考慮用凍冰塊的模具來代替。但是用冰塊模具凍湯汁兒時(shí),一定要用保鮮膜覆蓋好。即防止冰箱內(nèi)部出現(xiàn)肉湯味兒,也能更衛(wèi)生的保管湯汁兒。
寶寶輔食冷凍的注意事項(xiàng):
1、在食品袋上標(biāo)注食物的類型以及生產(chǎn)日期。
2、給冰凍的嬰兒食品再加熱時(shí),要加熱的徹底。在吃之前給食物徹底加熱會(huì)更安全。微波爐加熱非??旖荻曳奖恪?/p>
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寶寶輔食冷凍后怎么解凍
浸泡在熱水里加熱浸熱這種方法是不怕水分流失的最好的方法。蒸鍋里倒入水燒熱后,將輔食倒入可以浸水加熱的容器里加熱。
切記蒸鍋里的水不能超過鍋本身高度的2/3才能保證煮開的熱水不會(huì)進(jìn)入輔食里哦。這種方法即不怕輔食會(huì)變硬或者燒糊,又能保證味道和水分的優(yōu)點(diǎn)。
食用前一天從冷凍室轉(zhuǎn)入冷藏室將冷凍室里的輔食在吃的前一天晚上搬進(jìn)冷藏室,讓其慢慢融化。這時(shí)尤其要注意密封好輔食,避免冷藏室里的細(xì)菌及微生物污染輔食。解凍后的輔食可以用微波爐或者蒸熱了在給寶寶食用。粥或者湯類用火加熱后食用更美味哦。
用微波爐解凍時(shí),每次轉(zhuǎn)動(dòng)10秒來解凍輔食微波爐解凍食物時(shí)是加熱食物本身的水分來加熱食物,可以減輕營養(yǎng)流失及預(yù)防食物變味等。雖然用微波爐解凍即方便又省時(shí),但缺點(diǎn)是因?yàn)樾枰澄锉旧淼乃謥砑訜崾澄?而讓輔食本身變硬。
將可微波爐加熱的保險(xiǎn)容器,帶蓋轉(zhuǎn)2~3次,每次10秒。還有需要注意的是微波爐加熱輔食,有的時(shí)候會(huì)局部加熱,所以給寶寶吃之前媽媽先嘗一下,攪拌均勻后給寶寶食用。
寶寶吃冷凍后的輔食好嗎
寶寶最好是新鮮的輔食。
這種冷凍的輔食冷藏時(shí)間越久,營養(yǎng)流失越嚴(yán)重,建議還是給寶寶吃新鮮食物。
有的媽媽認(rèn)為冷凍能有效殺菌,方便食物保存,其實(shí)冷凍只是把一部分微生物給冷藏了,并非是殺死,在解凍后食物中的細(xì)菌仍在甚至可能繁衍得更多,因此從衛(wèi)生的角度不建議讓寶寶吃冷凍后再解凍的食物。而且冷凍后的食物,營養(yǎng)成分也打了折扣,冷凍時(shí)間越久,營養(yǎng)流失越嚴(yán)重。因此寶寶的輔食還是現(xiàn)吃現(xiàn)做比較好。
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