核心提示：2型糖尿病伴血糖控制不佳可以通過飲食療法、運動療法、二甲雙胍、胰島素注射、格列齊特等治療措施來改善血糖水平。 1．飲食療法 通過調(diào)整食物種類及攝入量來改善血糖水平，如減少高糖食品攝入及合理分配三餐比例

2型糖尿病伴血糖控制不佳可以通過飲食療法、運動療法、二甲雙胍、胰島素注射、格列齊特等治療措施來改善血糖水平。

1.飲食療法

通過調(diào)整食物種類及攝入量來改善血糖水平，如減少高糖食品攝入及合理分配三餐比例。適用于所有類型的糖尿病患者以輔助控制血糖。

2.運動療法

增加身體活動可以幫助消耗能量、降低體重，并提高機體對胰島素的敏感性。建議每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動。此策略適合于大多數(shù)2型糖尿病患者，在醫(yī)囑下制定個性化計劃是關(guān)鍵。

3.二甲雙胍

二甲雙胍能改善胰島細胞分泌胰島素的能力，并減少肝臟葡萄糖輸出，從而降低血糖水平。對于那些單純生活方式干預效果不理想且無其他禁忌證者，二甲雙胍可能是首選藥物之一。

4.胰島素注射

胰島素能夠模擬正常人胰腺所分泌的胰島素的作用機理，即促進體內(nèi)葡萄糖進入細胞內(nèi)被利用或者儲存起來，從而使血糖濃度下降到接近正常范圍。當口服藥無法有效控制高血糖時，醫(yī)生可能會考慮將胰島素注射作為補充治療手段。

5.格列齊特

格列齊特屬于磺酰脲類促胰島素分泌劑，可以刺激β細胞釋放更多的胰島素以降低血糖值。主要針對新診斷且身體條件較好的2型糖尿病人使用。

在血糖控制不佳的情況下，應避免食用高糖食品，如糖果、甜點等。同時，定期監(jiān)測血糖水平，及時調(diào)整治療方案，以確保血糖穩(wěn)定在目標范圍內(nèi)。

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