團(tuán)結(jié)街道舉辦老年人心理健康知識(shí)講座

為推廣老年人心理健康知識(shí)，使老年人遠(yuǎn)離心理健康疾病，安享幸福晚年生活，2019年3月27日上午，團(tuán)結(jié)街道計(jì)劃生育協(xié)會(huì)聯(lián)合巴彥淖爾市婚姻家庭協(xié)會(huì)，在辦事處三樓會(huì)議室舉辦了“新家庭計(jì)劃—老年人心理健康知識(shí)”講座。

圖為新家庭計(jì)劃--老年人心理健康知識(shí)講座

此次講座由高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師、高級(jí)婚姻咨詢師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、中科院心理研究所婚姻家庭碩士、巴彥淖爾市婚姻家庭協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)劉培明老師為廣大老年朋友授課。

講座中，劉老師從老年人的生活規(guī)律、環(huán)境、生理等方面的改變，深入淺出地分析了老年人出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因。針對(duì)如何積極防治老人的心理疾病，解除他們的心理障礙，提出兩點(diǎn)建議：一是老年人應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持樂(lè)觀心態(tài)；二是多學(xué)習(xí)、多運(yùn)動(dòng)、多接受新事物。劉老師的講課通俗易懂、風(fēng)趣幽默，現(xiàn)場(chǎng)的老年人聽(tīng)的津津有味，受益非淺。

講座結(jié)束后，巴市婚姻家庭協(xié)會(huì)的老師還對(duì)部分老年人開(kāi)展了團(tuán)體心理輔導(dǎo)，老年人各自說(shuō)出自己存在的問(wèn)題，由協(xié)會(huì)的老師針對(duì)老人提出的問(wèn)題進(jìn)行了專業(yè)的輔導(dǎo)。

圖為：巴市婚姻家庭協(xié)會(huì)的老師對(duì)老人進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)

通過(guò)此次心理講座及輔導(dǎo)，不僅引導(dǎo)老年人養(yǎng)成積極健康快樂(lè)的心態(tài)，更使老年人對(duì)心理健康有了全新的認(rèn)識(shí)。激勵(lì)老年朋友在今后的晚年生活中學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)自己，提高自己的晚年生活質(zhì)量，使晚年生活過(guò)得更加精彩、舒適。（王海霞）返回搜狐，查看更多