荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員 朱文杰 龔雪 石保）為進(jìn)一步普及心理健康知識，助力少年兒童健康快樂成長，9月19日上午，襄陽市樊城區(qū)科學(xué)技術(shù)協(xié)會聯(lián)合樊城陳老巷社區(qū)，在襄陽市磁器街小學(xué)舉辦“少年兒童心理健康”科普知識講座。襄陽市磁器街小學(xué)五年級學(xué)生、優(yōu)秀教師代表和科技志愿者共150余人聆聽了講座。

科普知識講座現(xiàn)場。通訊員 供圖

活動特邀湖北省心理學(xué)會（襄陽站）秘書長、國家二級心理咨詢師、心理學(xué)講師王莉，通過PPT演示文稿從心理健康狀況、認(rèn)識自我的途徑、小學(xué)生常見心理問題困擾等三個方面深入淺出地講解心理健康知識，引導(dǎo)小學(xué)生更好地理解和關(guān)注自己的心理健康。接著結(jié)合典型案例，教會小學(xué)生如何認(rèn)識自我、怎樣做最好的自己，為學(xué)生們提供了寶貴的情緒管理的溝通辦法和實用的自我調(diào)節(jié)方法。

隨后，科技志愿者帶領(lǐng)同學(xué)們一起做小游戲，讓同學(xué)們化身心靈小偵探，來探索不同情境下人的心情，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身情緒。通過談話引領(lǐng)同學(xué)們從學(xué)習(xí)、人際交往等方面了解不健康心理的表現(xiàn)，讓孩子們明白情緒對人的影響，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會管理情緒、調(diào)節(jié)情緒。科技志愿者還給每位同學(xué)發(fā)放一套快樂學(xué)習(xí)書夾，鼓勵同學(xué)們遇到成長困惑和情緒困擾時要做情緒的小主人。

襄陽市磁器街小學(xué)副校長王伯滿稱，當(dāng)天的活動讓同學(xué)們學(xué)習(xí)到了如何正確評價自己，以及遇到困惑時迅速調(diào)節(jié)情緒的方法。對于同學(xué)們盡快適應(yīng)新學(xué)期，具有積極的指導(dǎo)價值。

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