荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（通訊員 朱文杰 龔雪 石保）為進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，助力少年兒童健康快樂(lè)成長(zhǎng)，9月19日上午，襄陽(yáng)市樊城區(qū)科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)聯(lián)合樊城陳老巷社區(qū)，在襄陽(yáng)市磁器街小學(xué)舉辦“少年兒童心理健康”科普知識(shí)講座。襄陽(yáng)市磁器街小學(xué)五年級(jí)學(xué)生、優(yōu)秀教師代表和科技志愿者共150余人聆聽了講座。

科普知識(shí)講座現(xiàn)場(chǎng)。通訊員 供圖

活動(dòng)特邀湖北省心理學(xué)會(huì)（襄陽(yáng)站）秘書長(zhǎng)、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、心理學(xué)講師王莉，通過(guò)PPT演示文稿從心理健康狀況、認(rèn)識(shí)自我的途徑、小學(xué)生常見心理問(wèn)題困擾等三個(gè)方面深入淺出地講解心理健康知識(shí)，引導(dǎo)小學(xué)生更好地理解和關(guān)注自己的心理健康。接著結(jié)合典型案例，教會(huì)小學(xué)生如何認(rèn)識(shí)自我、怎樣做最好的自己，為學(xué)生們提供了寶貴的情緒管理的溝通辦法和實(shí)用的自我調(diào)節(jié)方法。

隨后，科技志愿者帶領(lǐng)同學(xué)們一起做小游戲，讓同學(xué)們化身心靈小偵探，來(lái)探索不同情境下人的心情，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身情緒。通過(guò)談話引領(lǐng)同學(xué)們從學(xué)習(xí)、人際交往等方面了解不健康心理的表現(xiàn)，讓孩子們明白情緒對(duì)人的影響，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)管理情緒、調(diào)節(jié)情緒?？萍贾驹刚哌€給每位同學(xué)發(fā)放一套快樂(lè)學(xué)習(xí)書夾，鼓勵(lì)同學(xué)們遇到成長(zhǎng)困惑和情緒困擾時(shí)要做情緒的小主人。

襄陽(yáng)市磁器街小學(xué)副校長(zhǎng)王伯滿稱，當(dāng)天的活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)習(xí)到了如何正確評(píng)價(jià)自己，以及遇到困惑時(shí)迅速調(diào)節(jié)情緒的方法。對(duì)于同學(xué)們盡快適應(yīng)新學(xué)期，具有積極的指導(dǎo)價(jià)值。

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