緊縮皮膚 緩解疲勞

　　 據(jù)北京醫(yī)院皮膚科常建民主任介紹，巧克力含有豐富的可可多酚、蛋白質(zhì)及非皂化物，能夠緊實(shí)肌膚，讓疲憊、松弛的臉部輪廓顯得更年輕。尤其是熱巧克力，更具有很好的緩解作用，可以促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，去除老化表皮細(xì)胞，從而令肌膚煥發(fā)光彩。同時(shí)，巧克力中富含維生素A、E，能增進(jìn)血液循環(huán)，而可可油能滋潤(rùn)干裂的肌膚，清除毛囊內(nèi)每天積聚的污垢，具有一定的美容效果。

　　 另外，可可粉中含有一種類似的生物堿，它可以直接作用于神經(jīng)系統(tǒng)，刺激人的生理循環(huán)，讓皮膚保持彈性和活力?？煽煞壑羞€含有維生素B2，及鉀、鎂、鈣、鐵等元素，能有效促進(jìn)肌肉和身體的反射系統(tǒng)，并刺激血液循環(huán)。所以巧克力美容在解除疲勞，改善人的精神狀態(tài)上也有很好的功效。

“肚子一空，萬(wàn)事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活質(zhì)量的不斷提高，吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡(jiǎn)單了，吃什么，怎么吃才是人們所關(guān)心的。[[想要科學(xué)合理的飲食請(qǐng)進(jìn)入：飲食頻道]]

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