很多小伙伴們都有下午茶的習(xí)慣，平時可能都是點外賣，但是慢慢等待的時間，其實不如自己沖泡一杯非常好喝還健康0脂肪的茶飲，小編為大家推薦下幾個非常適合作為下午茶的茶飲類型，相信會是你新的健康飲食好伴侶。

特別是新推出的澎湃鮮活飲系列

不到十秒就能get一杯飲料

好喝還不容易發(fā)胖

再也不用苦苦等外賣了

最常喝的是精萃紅茶飲

配料很純粹

就是水+阿薩姆紅茶濃縮液

是0脂肪的哦!

聞著會有淡淡的紅棗桂圓香

有喝牛奶的習(xí)慣嘛

就會直接把精萃紅茶飲加進200ml牛奶里

自制一杯極簡輕奶茶

不用攪拌1秒即溶

喝起來真的是醇香的奶茶味

重點是不會像外面賣的奶茶一樣

添加很多來源不明的奶精、糖精

才一杯牛奶的熱量

健康又yummy～

直接加熱水/冷水也好喝

口味更簡單清爽

下午來一杯提神醒腦～

或者加在冰淇淋、燕麥奶各種甜點飲料里

解鎖不一樣的風(fēng)味

常溫即可存放365天，獨立的包裝帶上飛機也OK的

它家牛乳茶也很受編輯部姐妹們的歡迎

是粉末狀、一共有5種口味

推薦沒嘗過的姐妹先試試白桃烏龍牛乳茶

和港式牛乳茶這兩款

白桃烏龍牛乳茶是限定口味

3分甜的清新白桃香氣

沒有幾個少女能抗拒！

而且一份也才107卡

差不多就一個蘋果的熱量吧

keepfit少女也可以無負(fù)擔(dān)地喝奶茶啦～

港式牛乳茶味道則更醇厚濃郁

入口超絲滑

有點「絲襪奶茶」那種細(xì)膩的感覺

冬天用溫水沖泡

喝一口暖融融的不能更幸福！

（注意水溫別太高哦，50度左右就ok）

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