檸檬黃瓜奇亞籽飲品,夏日清爽必備
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月22日 09:19
檸檬黃瓜奇亞籽飲品,夏日清爽必備!
夏日炎炎,來一杯自制的檸檬黃瓜奇亞籽飲品,清爽又健康!
食材準備:檸檬兩片、黃瓜片12條、奇亞籽15g、蜂蜜適量。
制作步驟:
1?? 將奇亞籽用溫水沖泡,快速攪拌至米糊狀。
2?? 加入檸檬片和黃瓜條。
3?? 根據(jù)個人口味加入適量蜂蜜,然后倒入滿杯水即可。
這款飲品不僅口感清爽,而且具有美容養(yǎng)顏的功效,是夏日里的健康選擇。
喜歡椰子水的朋友,也可以嘗試用椰子水代替普通水,別有一番風味。
春天是減肥的好時節(jié),這款飲品不僅能讓你保持身材,還能讓你在夏日里自信滿滿!
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