在追求健康生活的浪潮中，健身球操以其獨特的魅力，成為了老年人群體中一道亮麗的風景線。這項運動融合簡便性、實用性與趣味性于一身，打破傳統(tǒng)健身方式對場地與人數(shù)的諸多限制，讓健康與快樂觸手可及。

為服務(wù)老年人體育健身，引導(dǎo)廣大老年群眾主動健身、科學(xué)健身，推動健身球操項目廣泛深入開展，中國老年人體育協(xié)會攜手河北省老年人體育協(xié)會、邢臺市體育局，于8月21日至24日在河北邢臺舉辦了2024年全國老年人健身球操科學(xué)健身指導(dǎo)活動?；顒又荚诩ぐl(fā)全國老年朋友的健身熱情，引領(lǐng)他們步入一個更加科學(xué)、高效的健康鍛鍊新時代。

活動吸引了來自山西、黑龍江、安徽等30個省、自治區(qū)、直轄市及計劃單列市的共計171位學(xué)員踴躍參與。他們帶著對健康的渴望與對運動的熱愛，齊聚一堂，共同學(xué)習、交流健身球操的精髓。在專業(yè)的指導(dǎo)下，學(xué)員們不僅掌握了科學(xué)的動作要領(lǐng)，健身球操賽事活動的組織策劃、競賽規(guī)則、評分要點、套路教學(xué)等內(nèi)容，更深刻體會到了健身球操帶來的身心愉悅與變化，紛紛表示要將這份健康的生活方式帶回家鄉(xiāng)，傳遞給更多的老年朋友。

“活動致力於鼓勵更多老年人走出家門，主動參與體育鍛鍊，享受運動帶來的快樂與健康，同時也為構(gòu)建和諧社會、提升全民健康水準注入了新的活力與希望。”中國老年人體育協(xié)會副主席溫文表示：“本次活動是積極貫徹落實習近平總書記關(guān)於老齡工作和體育工作的重要論述精神，滿足廣大老年群眾的健身需求、普及科學(xué)健身知識、推動健身球操項目開展的重要舉措，也是協(xié)會面向基層、服務(wù)全體，佈局健身球操項目發(fā)展，培養(yǎng)和建立裁判員教練員核心團隊的關(guān)鍵環(huán)節(jié)?！?br>

此次活動是全國老年人健身球操項目的高級培訓(xùn)，各位學(xué)員是各地老體協(xié)推薦的骨幹，三位特邀的培訓(xùn)教師劉志紅、王淑梅、陳芝蓉都是全國健身球操方面的領(lǐng)軍人物。

“對於老年人而言，健身球操不僅是身體的鍛鍊，更是心靈的滋養(yǎng)，促進了社交與情感的交流?！焙邶埥枮I老年人體協(xié)專委會徐景蓮表示，“作為國家裁判員則扮演著引路人的角色，不僅負責比賽的公正評判，更致力於推廣健康理念，引領(lǐng)老年人群體在健身球操的道路上越走越遠，共同邁向健康、快樂的晚年生活?！?br>

為促進健身球操運動的可持續(xù)發(fā)展，活動期間特設(shè)兩場專題座談會，匯聚行業(yè)專家與基層老年人體協(xié)負責人，共商發(fā)展良策。通過嚴格培訓(xùn)並考核合格的學(xué)員將榮獲結(jié)業(yè)證書。

1998年中國老年人體協(xié)將這一項目列入全國老年體育健身比賽項目。在邢臺，現(xiàn)已有超過5萬名老年人熱情參與該項目。邢臺多支健身球操代表隊，曾多次參加全國競賽榮獲佳績。威縣、巨鹿縣分別被中國老年人體協(xié)、 河北省老年人體協(xié)授予“全國健身球操之鄉(xiāng)”“全省健身球操之鄉(xiāng)”。

河北邢臺老年人體協(xié)常務(wù)副主席劉振環(huán)介紹説：“活動迎來全國老年人健身球操運動的領(lǐng)軍人物一同參與科學(xué)健身指導(dǎo)活動。此次活動特別聚焦于裁判員的培訓(xùn)，他們來自30個省區(qū)市，將成為傳播先進技術(shù)與理念的火種，譜寫老年健身球操的新篇章?！?br>

(來源：中國體育報）

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