法棍面包適合減肥吃嗎

分類：飲食 |1人回復(fù) |2019-12-23

病情描述：

大夫好，性別男，年齡42歲我的朋友現(xiàn)在都二百斤了，說(shuō)是想減肥，請(qǐng)問法棍面包適合減肥吃嗎

曾經(jīng)的治療情況和效果：

無(wú)

想得到怎樣的幫助：

無(wú)

我有更好的答案

共1條醫(yī)生回復(fù)

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考，具體診療請(qǐng)一定到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

病情分析：肥胖一般多是因?yàn)槠綍r(shí)飲食不注意控制，法棍基本都不是全麥的，它的好處是耐啃，可能吧啃了二十多分鐘也沒吃進(jìn)去多少..但從單位熱量上來(lái)說(shuō)它的熱量一定不算低，法棍面包適合減肥吃，減肥方法很多雖然油少，但水分也少，碳水化合物含量很高。不應(yīng)該以口服藥物為主。平時(shí)需要多參加體育鍛煉，同時(shí)需要嚴(yán)格控制飲食，減少熱量的攝入，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)改善的，正宗的法棍原料很簡(jiǎn)單，只有4種：面粉、水、酵母和鹽，不加入一點(diǎn)油和糖，熱量較低，是很健康的選擇。。

本回答來(lái)自： 中日友好醫(yī)院  |  向TA提問投訴  |  2019-12-23

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