吃銀耳可以祛痘嗎？吃銀耳能祛痘。銀耳被譽(yù)為“菌中之冠”，富有天然特性膠質(zhì)。長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚、祛斑，還能給肌膚細(xì)胞提供充足養(yǎng)分，防止肌膚老化，具用非常好的預(yù)防痤瘡和消除痘印的美肌功效！

　　怎么吃銀耳美容

　　銀耳洗凈后先泡2～3個(gè)小時(shí)，然后撕小塊一點(diǎn)，容易熬得更黏稠，注意一定要用小火熬哦，兩個(gè)小時(shí)后就可以喝了，不要放糖，每次喝的時(shí)候可以摻入脫脂牛奶，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)味道很好！

　　外抹小帖士

　　充分清潔面部之后，再均勻涂抹上完全冷卻的銀耳湯，避開眼睛哦！輕輕拍打直至完全吸收，20分鐘后用溫水洗凈，還可以加上少許柚子汁和蘋果醋，效果更好。

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