跑步機(jī)上的健身人士。新京報(bào)貝殼財(cái)經(jīng)記者 俞金旻 攝

每逢佳節(jié)胖三斤，節(jié)后甩肉，健身房迎來了客流高峰。

2月7日晚上，在上海松江區(qū)摩立盛匯廣場的一家樂刻健身房里，盡是努力減肥的身影，跑步機(jī)上健身人士揮汗如雨，運(yùn)動(dòng)器械則不時(shí)發(fā)出“咚咚”的碰撞聲。店長小何告訴新京報(bào)貝殼財(cái)經(jīng)記者，從初五開始就陸續(xù)有會(huì)員預(yù)約健身課程，晚上的私教課、小團(tuán)課基本能排滿。

“店內(nèi)有10余臺(tái)跑步機(jī)，晚上7點(diǎn)以后還出現(xiàn)了跑步機(jī)‘一機(jī)難求’的情況。”小何稱，春節(jié)過后，門店會(huì)員、私教課、團(tuán)課的銷售情況明顯上升。門店為了吸引更多的消費(fèi)者在免費(fèi)試課的基礎(chǔ)上，對辦理月卡、季卡的新老用戶給予一定的折扣，并且還聯(lián)合部分平臺(tái)推出“辦健身卡送電影票抵扣券”等活動(dòng)。

新京報(bào)貝殼財(cái)經(jīng)記者采訪了解到，醫(yī)院減肥門診也進(jìn)入就診高峰，診室外坐滿了因節(jié)日暴飲暴食導(dǎo)致健康問題的患者。

健身房打卡甩肉，“一天大概有70多人”

春節(jié)過后，曬健身打卡、減肥餐以及各種減肥攻略在社交媒體上熱度不減。

據(jù)樂刻運(yùn)動(dòng)發(fā)布的“2025年春節(jié)健身大數(shù)據(jù)”顯示，春節(jié)期間（1月28日至2月4日）到店鍛煉的單店會(huì)員數(shù)較去年同期持平，但北京、上海及多個(gè)新一線城市增速明顯，多家門店甚至出現(xiàn)團(tuán)課“一課難求”。

美團(tuán)數(shù)據(jù)顯示，春節(jié)期間，上海運(yùn)動(dòng)健身的訂單量同比增長144%。2月7日，一家健身房的健身顧問表示，年年春節(jié)基本都是如此，“新會(huì)員較節(jié)前有小幅增長，很多人急切減肥鍛煉，昨天我們健身房一天大概有70多人，比平時(shí)增長近一半。甚至有那種辦了卡但好長時(shí)間不來的人，節(jié)后突然來了，并進(jìn)行了續(xù)費(fèi)?！?/p>

貝殼財(cái)經(jīng)記者咨詢上海多家健身房了解到，健身房客流量受節(jié)假日影響比較大。節(jié)日前后基本每天都有人咨詢，以年輕群體為主，教練私教課、瑜伽、舞蹈等項(xiàng)目都非常受歡迎。健身房也會(huì)開設(shè)針對性課程，提供多樣化選擇。

實(shí)際上，健身裝備市場同樣迎來銷售高峰。運(yùn)動(dòng)服裝、智能手環(huán)、家用健身器材等產(chǎn)品銷量攀升。有電商平臺(tái)數(shù)據(jù)顯示，春節(jié)后運(yùn)動(dòng)品類商品搜索量同比增長200%以上。

減重涌入門診，“神藥”受追捧

春節(jié)期間，因暴飲暴食導(dǎo)致的急性胰腺炎、腸胃炎等疾病發(fā)病率明顯上升。有體檢數(shù)據(jù)顯示，血脂、血糖、血壓等指標(biāo)異常的比例較節(jié)前顯著升高。

2月8日，復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院肥胖疝外科主任醫(yī)師姚琪遠(yuǎn)告訴貝殼財(cái)經(jīng)記者，當(dāng)天上午接診35位病人，其中近30%是因?yàn)榇汗?jié)后感覺自己變胖或者身體各項(xiàng)指標(biāo)出現(xiàn)了一些異常?！肮?jié)日期間的放縱與節(jié)后的自律，反映了人們在享受與節(jié)制之間的搖擺。這種周期性行為模式，暴露了人們健康管理意識(shí)的不足。真正的健康管理應(yīng)該是持續(xù)性的，而不是節(jié)后補(bǔ)救式的。建立科學(xué)的健康觀念至關(guān)重要。過度節(jié)食、突擊式鍛煉等極端方式并不可取。”

據(jù)美團(tuán)買藥數(shù)據(jù)顯示，從大年初六開始，減重產(chǎn)品搜索熱度開始提升，復(fù)工首日搜索量增長55%，其中，男性用戶占比近四分之一，除北上廣深外，三四線以下城市用戶占比也達(dá)22%。銷量顯著增長的商品包括備受追捧的司美格魯肽、替爾泊肽，也有白蕓豆、酵素、奶昔代餐、左旋肉堿等傳統(tǒng)減重產(chǎn)品。

上海市第十人民醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科陳海冰主任提醒年輕人，不能夠忽視對自己健康的管理，特別是對于肥胖要提前干預(yù)。體重控制需多管齊下，服藥需遵循醫(yī)囑，并配合飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。

新京報(bào)貝殼財(cái)經(jīng)記者 俞金旻 編輯 王進(jìn)雨 校對 盧茜

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網(wǎng)址: 節(jié)后開工現(xiàn)減肥熱，有健身房團(tuán)課“一課難求” — 新京報(bào) http://www.u1s5d6.cn/newsview1322142.html