獼猴桃的功效為解熱、止渴、健胃、通淋，作用為減肥瘦身、美容護膚、治療口腔潰瘍，營養(yǎng)豐富。具體分析如下：

一、功效

獼猴桃味酸、甘，性寒；入胃、肝、腎經(jīng)；具有解熱、止渴、健胃、通淋的功效。主治煩熱、消渴、肺熱干咳、消化不良、濕熱黃疸。

二、作用

三、營養(yǎng)

獼猴桃中含有豐富的維生素C，被譽為維C之王，還含有膳食纖維、氨基酸、糖分、維生素A、鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)。

四、禁忌人群

脾胃虛寒、脾虛便溏者、患風寒感冒、瘧疾等人群不建議食用。

五、副作用

食用過多可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉。

建議：適量食用。

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