首頁(yè) 資訊 獼猴桃功效與作用

獼猴桃功效與作用

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月25日 01:04

獼猴桃的功效為解熱、止渴、健胃、通淋，作用為減肥瘦身、美容護(hù)膚、治療口腔潰瘍，營(yíng)養(yǎng)豐富。具體分析如下：

一、功效

獼猴桃味酸、甘，性寒；入胃、肝、腎經(jīng)；具有解熱、止渴、健胃、通淋的功效。主治煩熱、消渴、肺熱干咳、消化不良、濕熱黃疸。

二、作用

減肥瘦身：獼猴桃富含的膳食纖維不但可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可以增加飽腹感，配合獼猴桃低熱量的特性，減肥與營(yíng)養(yǎng)兩不誤。美容護(hù)膚：獼猴桃富含的維生素C是人體膠原的主要成分，不但可以促進(jìn)新陳代謝，美麗肌膚、抗氧化，還能有效增白、消除雀斑和暗瘡及增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。治療口腔潰瘍：獼猴桃果肉中含有豐富的維生素C和維生素B等微量元素，對(duì)預(yù)防和治療口腔潰瘍有天然的藥效作用。

三、營(yíng)養(yǎng)

獼猴桃中含有豐富的維生素C，被譽(yù)為維C之王，還含有膳食纖維、氨基酸、糖分、維生素A、鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)。

四、禁忌人群

脾胃虛寒、脾虛便溏者、患風(fēng)寒感冒、瘧疾等人群不建議食用。

五、副作用

食用過(guò)多可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉。

建議：適量食用。

相關(guān)知識(shí)

【獼猴桃】獼猴桃的功效與作用
【獼猴桃功效與作用】
【獼猴桃的功效與作用】獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
獼猴桃功效與作用營(yíng)養(yǎng)
【獼猴桃的作用與功效】
【獼猴桃的功效與作用】
【獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】獼猴桃的功效與作用
紅心獼猴桃的功效與作用
獼猴桃的好處 獼猴桃的功效與作用
紅陽(yáng)獼猴桃的功效與作用

網(wǎng)址: 獼猴桃功效與作用 http://www.u1s5d6.cn/newsview1322636.html

推薦資訊