獼猴桃的好處 獼猴桃的功效與作用
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月24日 04:18
獼猴桃,又稱奇異果、狐貍桃、猴仔梨等,原產(chǎn)地在湖北宜昌,枝呈褐色,表面覆有柔毛。是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,含有豐富的維生素C、鉀、鈣、以及胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)元素,具有清理腸胃、抗氧化等功能,對(duì)消除人體皺紋和細(xì)紋有著積極的作用。獼猴桃中含有豐富的膳食纖維,不僅能夠降低膽固醇,還具有助消化、排毒素、防止便秘等作用。獼猴桃中含有大量的果膠,可降低血中膽固醇濃度,預(yù)防心血管疾病。
獼猴桃作為一種常見(jiàn)的水果,因?yàn)榫哂胸S富的維生素以及礦物質(zhì),口感也非常良好,被人們所喜愛(ài)。
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