2018-03-09 19:00
定義青少年體能訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn) 捍衛(wèi)青少年長期發(fā)展與健康
曼徹斯特聯(lián)隊、阿森納足球俱樂部、英國足球協(xié)會和弗魯米嫩塞足球?qū)W院都在使用的運動員訓(xùn)練體系。
針對6-18歲不同發(fā)育階段的青少年群體，量身打造訓(xùn)練計劃，合理安排動作練習(xí)和訓(xùn)練負(fù)荷，增強青少年身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼/肌肉發(fā)育發(fā)展，糾正不良身體姿態(tài)，提高身體運動能力和運動表現(xiàn)，為青少年長期發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
上海站：2018年4月15-17日
臺北站：2018年4月20-22日
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