定義青少年體能訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn) 捍衛(wèi)青少年長(zhǎng)期發(fā)展與健康

曼徹斯特聯(lián)隊(duì)、阿森納足球俱樂(lè)部、英國(guó)足球協(xié)會(huì)和弗魯米嫩塞足球?qū)W院都在使用的運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練體系。

針對(duì)6-18歲不同發(fā)育階段的青少年群體，量身打造訓(xùn)練計(jì)劃，合理安排動(dòng)作練習(xí)和訓(xùn)練負(fù)荷，增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼/肌肉發(fā)育發(fā)展，糾正不良身體姿態(tài)，提高身體運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，為青少年長(zhǎng)期發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

上海站：2018年4月15-17日

臺(tái)北站：2018年4月20-22日

報(bào)名電話：010-68218705 返回搜狐，查看更多