合影留念。

　　講座現(xiàn)場。

　　現(xiàn)場體檢?！　?

　　大眾網(wǎng)青島9月12日訊（記者 潘超 通訊員 于展英 佟玲）9月8日，黃島區(qū)中心醫(yī)院產(chǎn)科主任佟玲、營養(yǎng)科主任王炳蓮、團(tuán)委書記張娜、護(hù)士長楊麗麗等一行到開發(fā)區(qū)第一中學(xué)為備孕和孕媽媽教師開展孕期知識講座和健康查體，進(jìn)一步提高備孕和孕媽媽教師的自我保健意識。

　　講座中，佟玲和王炳蓮形象生動地為備孕和孕媽媽教師講述了有關(guān)備孕和孕期保健的營養(yǎng)知識以及注意事項，并為聽課的備孕和孕媽媽教師免費(fèi)測量血糖、血壓、健康體檢。

　　講座結(jié)束后，“想優(yōu)孕，如何進(jìn)行科學(xué)備孕？”“孕期血糖高怎么辦？”佟玲認(rèn)真回答了備孕和孕媽媽們提出的問題。她表示，準(zhǔn)媽媽在懷孕初期就要注意身心健康，改正不良的飲食習(xí)慣，避免飲酒、不吃辛辣食品等，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪食物、應(yīng)季水果蔬菜等，多補(bǔ)充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素，并保證各種營養(yǎng)的均衡。生產(chǎn)時不要緊張，保持良好的心情，及時與醫(yī)生溝通。

　　一位孕媽媽說：“黃島區(qū)中心醫(yī)院舉行的這場活動，非常有意義，本來要去醫(yī)院聽胎心，這下不用去了，這是收到的最好的教師節(jié)禮物?！?/p>

　　據(jù)悉，該次活動提高了孕媽媽對孕期保健以及對孕期營養(yǎng)的認(rèn)知水平，明確了孕期保健和孕期飲食的規(guī)劃，受到了備孕和孕媽媽的好評。

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