補(bǔ)血又通便的紅棗蜂蜜水超好喝
紅棗，枸杞，蜂蜜水一起的作用可以補(bǔ)血滋陰，同時有通便的效果。

?紅棗是中藥里面的補(bǔ)血藥材，可以治療血虛。??因為它能夠溫補(bǔ)脾胃，脾胃強(qiáng)健之后可以增加運化功能，讓人體吃的食物變?yōu)闅庋蛞簽槿梭w吸收，而且紅棗本身可以入血分治療血虛。
?枸杞子是中藥里面的補(bǔ)藥，還可以治療肝腎的陰虛，比如像出汗過多或者經(jīng)常熬夜，可以用枸杞子來治療。同時，中醫(yī)認(rèn)為，肝開竅在耳目，而腎主精也會上傳的耳目。所以當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀昏花。也可以用枸杞子泡水喝～
?蜂蜜里面含有一定的果糖，可以來補(bǔ)虛，同時有通便的作用。
需要補(bǔ)血通便的朋友可以試試哦日常美容養(yǎng)顏也是可以的哦，做法簡單，美味好喝

2023-12-16 08:20

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