輕上奇亞籽酸奶,夏日減脂必備
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月26日 01:06
輕上奇亞籽酸奶,夏日減脂必備!
夏天的戰(zhàn)斗即將開始! 想要輕松減脂的姐妹們,快來試試這款升級后的奇亞籽酸奶吧!
這款酸奶不僅美味,還能讓你在早晨輕松“去”,保持臉部Q彈緊致。
西芹版:奇亞籽 + 酸奶 + 西芹汁
青瓜版:奇亞籽 + 酸奶 + 青瓜
? 制作方法:將30g奇亞籽與少量溫水混合,攪拌至粘稠。然后加入酸奶和榨好的西芹汁或青瓜片,再次攪拌后即可享用!
建議減脂期的姐妹們,早餐喝它! 不僅能掉秤,還能補充豐富的維生素和膳食纖維!
選擇淺色的奇亞籽,維生素BCE含量更高,是保持身材的好幫手!
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