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20種雜糧飲品配方，健康又美味

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月26日 11:32

20種雜糧飲品配方，健康又美味！
如果你還在為每天喝什么而發(fā)愁，不妨試試這些五谷雜糧搭配的飲品吧！不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且口味多樣，有20種不同的搭配供你選擇哦！

1?? 經(jīng)典紅豆沙：紅豆、大米、紅棗、花生
2?? 燕麥紅豆飲：紅豆、紅棗、燕麥米、花生
3?? 奶香玉米汁：玉米、小米、黃豆、大米
4?? 茯苓飲：赤小豆、茯苓、薏米、燕麥米
5?? 三豆飲：綠豆、赤小豆、黑豆
6?? 紅豆花生豆?jié){：紅豆、花生、大米、小米
7?? 五紅飲：紅豆、紅米、紅棗、花生、枸杞
8?? 桂圓紅棗飲：黃豆、桂圓、紅棗、花生
9?? 亞麻籽豆?jié){：南瓜籽、亞麻籽、紅豆、紅棗
玫瑰紅豆飲：紅豆、玫瑰、燕麥米、黃豆
1??1?? 經(jīng)典紅豆沙：紅豆、大米、紅棗、花生
1??2?? 三色藜麥豆?jié){：三色藜麥、小米、花生、黃豆
1??3?? 奶香玉米汁：玉米、小米、黃豆、大米
1??4?? 紅豆花生豆?jié){：紅豆、花生、大米、小米
1??5?? 五黑飲：黑豆、黑米、黑枸杞、黑芝麻、桑葚
1??6?? 紅豆花生豆?jié){：紅豆、花生、大米、小米
1??7?? 鷹嘴豆核桃飲：鷹嘴豆、核桃、黃豆、花生
1??8?? 低卡堅(jiān)果豆?jié){：巴旦木、鷹嘴豆、燕麥米、三色藜麥
1??9?? 山藥核桃露：鐵棍山藥、核桃、花生、黃豆、紅棗
2??0?? 女神美玲飲：黃豆、山藥、大米、糯米、百合