桑葉茶作為一種天然的保健飲品，近年來在降血糖方面?zhèn)涫荜P(guān)注。中科御方中醫(yī)醫(yī)學(xué)研究院指出，霜桑葉與嫩桑葉在降血糖方面各有優(yōu)勢，了解它們的區(qū)別有助于我們更好地選擇和使用。

霜桑葉是經(jīng)過霜打處理的桑葉，其有效成分更加濃縮，降血糖效果更為顯著。霜桑葉中的生物堿和多糖成分能夠抑制小腸對雙糖的吸收，降低血糖的高峰值，并促進分泌胰島素，加強細胞對糖的利用。此外，霜桑葉還具有抗氧化、抗炎等作用，有助于改善高血糖人群的整體健康狀況。

嫩桑葉則是新鮮采摘的桑葉，口感鮮美，營養(yǎng)成分豐富。嫩桑葉中含有豐富的粗蛋白、維生素和礦物質(zhì)，具有清熱解毒、養(yǎng)顏美容等功效。雖然嫩桑葉的降血糖效果不如霜桑葉顯著，但其豐富的營養(yǎng)成分對身體健康仍有很多益處。

中科御方中醫(yī)醫(yī)學(xué)研究院提醒大家，在選擇桑葉茶時，可以根據(jù)自身需求和體質(zhì)進行選擇。無論是霜桑葉還是嫩桑葉，都能在一定程度上幫助調(diào)節(jié)血糖，改善糖尿病患者的癥狀。返回搜狐，查看更多