瑪麗 小丑 情境 1、瑪麗只對這個小丑笑，瑪麗對其它小丑不笑，每個人都對 這個小丑笑——引發(fā)笑的因素是小丑。 2、瑪麗對所有小丑的表演都笑，別人對這個小丑不笑——引發(fā)笑的因素是瑪麗。 3、瑪麗之前對這個小丑不笑，但今天笑了，別人幾乎不對這個小丑的表演笑——引發(fā)笑的因素是今天這個特殊情境。 瑪麗為什么對小丑笑 （二）抱負——主體對任務的期望和目標，是一種主觀愿望。 抱負水平是后天形成的，隨工作的成功而提高，隨失敗而下降。 低抱負水平起不到應有的激勵作用。 高抱負水平幫助人不斷進取，但過高則導致失敗。 最近發(fā)展區(qū) 人的一生，無非是處理好和七八個人的關系。 1、人際交往相關效應： 首因效應——第一印象 近因效應——最新信息 光環(huán)效應——傾向性印象 刻板印象——固定看法 從 眾——附和群體 去個性化——自我意識降低 （三）人際交往 初任公務員心理健康調(diào)適 導語 點擊添加文本 點擊添加文本 點擊添加文本 點擊添加文本 一、心理健康的定義和標準 （一）心理 1、定義：心理是大腦的機能，是人腦對客觀現(xiàn)實的反應。 人的心理是人產(chǎn)生感覺知覺、記憶思維、情緒情感、意志和行為的源動力。 點擊添加文本 點擊添加文本 點擊添加文本 點擊添加文本 2、心理的構成 心理特性： 需要、動機 能力、人格 心理過程： 感覺、知覺 記憶、思維 情緒、情感 意志、注意 馬斯洛認為，只有當較低層次的需要得到基本的滿足，較高層次的需要才會出現(xiàn)。 自我實現(xiàn)的需要 愛和歸屬的需要 安全需要 生理需要 心理特性·需求 尊重的需要 人有需要，就會產(chǎn)生動機，人的動機是促使人發(fā)生行為的動力。在產(chǎn)生動機時，人往往會面臨一些動機的沖突矛盾。 雙趨式?jīng)_突：魚和熊掌不可兼得 雙避式?jīng)_突：前有狼后有虎 趨避式?jīng)_突：減肥族，想吃東西又怕胖 雙重趨避式?jīng)_突：辛辛苦苦過舒服日子，舒舒服服過辛苦日子，都覺得不太周全。 需要——動機——沖突——壓力。 心理特性·動機 能力是能順利、有效地完成某種 活動所必須具備的心理條件。 聽覺分辨能力、節(jié)奏感、 旋律感、想象力、感染力 視覺辨別能力、觀察力、形象思維、 形象記憶能力 心理特性·能力 點擊添加文本 點擊添加文本 點擊添加文本 點擊添加文本 人格成分 氣質(zhì)——脾氣、秉性、性情（生物屬性，生性） 性格——對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習慣化了的行為方式（社會屬性，習性） 人格：影響一個人思維情緒行為的、相對穩(wěn)定的、使人區(qū)別于他人的心理特性。 心理特性·人格 心理特性·人格·氣質(zhì) 態(tài)度 意志 情緒 理智 如何處理社會關系 如何調(diào)節(jié)行為 情緒控制力 認知方式 心理特性·人格·性格 動物胸牌 知覺 感覺 人際壓力 意志 注意 心理 過程 記憶 思維 情緒情感 點擊添加文本 點擊添加文本 點擊添加文本 點擊添加文本 一、心理健康的定義和標準 （二）心理健康 1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；適應環(huán)境，在人際交往中能彼此謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。 點擊添加文本 點擊添加文本 點擊添加文本 點擊添加文本 （三）心理健康的標準 1、智力活動正常 IQ:Intellgence Quotient，智力商數(shù)，表示人在其年齡階段發(fā)展水平，是人的注意力、觀察力、記憶里、想象力、思維能力和實踐活動能力的總和。 點擊添加文本 點擊添加文本 點擊添加文本 點擊添加文本 （三）心理健康的標準 2、情緒穩(wěn)定、心境良好 時常保持愉快、樂觀、自信、希望的心境； 懂得調(diào)節(jié)情緒、適度表達情緒； 正確對待挫折不幸、不會長期悲觀絕望。 點擊添加文本 點擊添加文本 點擊添加文本 點擊添加文本 （三）心理健康的標準 3、適應社會、人際和諧 能和社會保持良好接觸； 能處理好個人與環(huán)境的關系； 能按照社會規(guī)范自我約束； 能與大多數(shù)人建立良好的人際關系； 能保持誠實公正、謙虛熱情的態(tài)度； 能換位思考和體驗別人的情緒感受。 點擊添加文本 點擊添加文本 點擊添加文本 點擊添加文本 （三）心理健康的標準 4、自我協(xié)調(diào)、自信自立 能正確的認識自己，有明確的自我意識； 能把理想我與現(xiàn)實我有機統(tǒng)一； 能根據(jù)自我認知而不是他人評價來調(diào)控自己的行為； 能善待自我，擁有穩(wěn)定的自尊、自愛、自信、自主。 點擊添加文本 點擊添加文本 點擊添加文本 點擊添加文本 二、新錄用公務員常遇到的心理困惑 心理階段 適應階段： 成長階段： 成熟階段： 心理適應期綜合癥。 努力充實自我，多方面展現(xiàn)自我，進取心強，三觀日趨穩(wěn)定，努力提高控制能力，確立奮斗目標，排除各種

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