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九款自制果蔬汁:開啟健康美味新飲法

來源:泰然健康網 時間:2025年05月28日 16:20

在追求健康生活的當下,果蔬汁成了很多人補充營養(yǎng)的選擇。外面買的果蔬汁價格不低,還可能有添加劑。其實自己在家就能輕松做出好喝又健康的果蔬汁。今天就給大家分享九款自制果蔬汁,食材常見,做法簡單,讓你輕松實現(xiàn)果蔬汁自由!

1. 蘋果胡蘿卜橙汁:蘋果的清甜、胡蘿卜的醇厚與橙子的酸爽完美融合,富含胡蘿卜素等營養(yǎng),喝出健康好氣色。

2. 菠蘿益力多:菠蘿的香甜遇上益力多的酸甜,口感豐富,酸甜開胃,小朋友超愛,大人也無法拒絕。

3. 牛油果橙汁:牛油果的醇厚搭配橙子的清香,養(yǎng)樂多增添酸甜風味,中和了牛油果的膩,營養(yǎng)又好喝。

4. 藍莓火龍果汁:藍莓與火龍果強強聯(lián)手,滿滿花青素,不僅好喝,還對身體好,是健康又美味的選擇。

5. 芭樂雪梨汁:芭樂與雪梨的組合,清甜爽口,絲滑的口感,少女心的顏色,給你帶來清爽的味覺體驗。

6. 香橙西柚汁:橙子、蘋果和西柚混合,滿滿維生素C ,不愛吃水果也能輕松攝入營養(yǎng),西柚適量放,酸甜正合適。

7. 奇異果青瓜汁:奇異果與青瓜的搭配,清新解膩,吃多了油膩食物來一杯,清清爽爽,趕走負擔。

8. 番茄蘋果汁:番茄與蘋果的組合,富含番茄紅素和維生素C,健康又美味,媽媽們別錯過,補充營養(yǎng)超棒。

9. 香蕉可可奶昔:香蕉、藍莓搭配可可粉,濃郁的可可香氣,滿滿花青素,飽腹感強,是美味又健康的代餐選擇。

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網址: 九款自制果蔬汁:開啟健康美味新飲法 http://www.u1s5d6.cn/newsview1334732.html

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