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9款美味果蔬汁推薦,健康又好喝

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月20日 22:32

9款美味果蔬汁推薦,健康又好喝!
想要減肥又喜歡喝果汁的姐妹們,這里有九款超健康又美味的果蔬汁推薦,每一款都超級(jí)好喝,快來(lái)試試吧!

1?? 胡蘿卜蘋(píng)果檸檬汁
材料:小胡蘿卜一根、蘋(píng)果半個(gè)、檸檬素20mL、涼白開(kāi)350mL
做法:將所有材料放入破壁機(jī),選擇果蔬汁模式打成汁。
小貼士:喜歡甜一點(diǎn)的可以加一點(diǎn)蜂蜜哦!

2?? 蜜柚香梨檸檬汁
材料:紅心蜜柚1/4、香梨一個(gè)、檸檬素20mL、涼白開(kāi)300mL
做法:同樣是將所有材料放入破壁機(jī),選擇果蔬汁模式打成汁。
小貼士:甜度可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整。

3?? 雪梨黃瓜檸檬汁
材料:雪梨半個(gè)、黃瓜半根、檸檬素20mL、涼白開(kāi)350mL
做法:將所有材料放入破壁機(jī),選擇果蔬汁模式打成汁。
小貼士:清爽的口感,適合夏天喝哦!

4?? 蘋(píng)果雪梨檸檬汁
材料:蘋(píng)果半個(gè)、雪梨半個(gè)、檸檬素20mL、涼白開(kāi)350mL
做法:將所有材料放入破壁機(jī),選擇果蔬汁模式打成汁。
小貼士:經(jīng)典搭配,營(yíng)養(yǎng)豐富。

5?? 果凍橙雪梨檸檬汁
材料:果凍橙一個(gè)、雪梨半個(gè)、檸檬素20mL、涼白開(kāi)350mL
做法:將所有材料放入破壁機(jī),選擇果蔬汁模式打成汁。
小貼士:果凍橙的酸甜口感,搭配雪梨和檸檬,超級(jí)好喝!

6?? 蜜柚果凍橙檸檬汁
材料:紅心蜜柚1/4、果凍橙一個(gè)、檸檬素20mL、涼白開(kāi)350mL
做法:將所有材料放入破壁機(jī),選擇果蔬汁模式打成汁。
小貼士:紅心蜜柚的香甜和果凍橙的酸甜結(jié)合,口感豐富。

7?? 胡蘿卜雪梨檸檬汁
材料:小胡蘿卜一根、雪梨半個(gè)、檸檬素20mL、涼白開(kāi)350mL
做法:將所有材料放入破壁機(jī),選擇果蔬汁模式打成汁。
小貼士:胡蘿卜的甜味和雪梨的清爽結(jié)合,口感獨(dú)特。

8?? 石榴香梨檸檬汁
材料:石榴半個(gè)、香梨一個(gè)、檸檬素20mL、涼白開(kāi)350mL
做法:將所有材料放入破壁機(jī),選擇果蔬汁模式打成汁。
小貼士:石榴的酸甜和香梨的清爽結(jié)合,口感豐富。

9?? 獼猴桃胡蘿卜檸檬汁
材料:獼猴桃兩個(gè)、小胡蘿卜一根、檸檬素20mL、涼白開(kāi)350mL
做法:將所有材料放入破壁機(jī),選擇果蔬汁模式打成汁。
小貼士:獼猴桃的酸甜和胡蘿卜的甜味結(jié)合,口感豐富。

快來(lái)試試這些健康又美味的果蔬汁吧,讓你的減肥計(jì)劃更加順利!

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