針灸減肥效果好嗎 針灸減肥效果好不好，需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行判斷，如果患者是屬于輕度肥胖，一般針灸減肥效果會(huì)比較好。如果患者是屬于重度肥胖，一般針灸減肥效果不佳。1、效果好針灸是屬于一種中醫(yī)治療方法，通過把針刺入到人體穴位內(nèi)，可以起到通經(jīng)活絡(luò)以及調(diào)和陰陽的作用。如果患者是屬于輕度肥胖，通過針灸的方式可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，還能夠加快體內(nèi)的毒素以及油脂排出，從而達(dá)到減肥的效果，一般針灸減肥效果會(huì)比較好。2、效果不好如果患者是屬于重度肥胖，通過針灸的方式減肥效果并不是特別理想，一般需要配合飲食控制以及運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥。飲食控制主要是要控制好每天攝入食物的總熱量，盡量避免進(jìn)食高脂肪、高熱量的食物，可以多吃富含膳食纖維的食物，比如蘋果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，還可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素以及微量元素。運(yùn)動(dòng)主要是要多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、慢跑、快走、跳繩等，可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，達(dá)到減肥的效果?；颊咴谶M(jìn)行針灸減肥時(shí)，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免盲目進(jìn)行，以免出現(xiàn)不適癥狀。此外，如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 浙江康復(fù)醫(yī)療中心

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