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每天吃檸檬有什么好處

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月29日 18:48

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張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

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每天吃檸檬有什么好處

2023-04-07 14:55:50收聽：57318

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每天吃檸檬有什么好處

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每天吃檸檬的好處，具體如下：
1、能夠生津解暑，對(duì)于暑熱傷津、中暑煩渴、食欲不振的患者，適當(dāng)食用檸檬有很好的生發(fā)口中津液、解除暑熱的功效。
2、能夠潤(rùn)肺化痰，對(duì)于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰的患者，適當(dāng)食用檸檬有很好的潤(rùn)肺、化痰、止咳的好處。
每天吃檸檬的壞處就是有可能會(huì)造成胃酸過多分泌，進(jìn)而引起燒心、反酸的情況。

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