礦物質水真相揭秘
礦物質水是否智商稅？讓我們一探究竟！

礦物質水因其能補充微量元素而備受關注，但效果如何呢？這主要取決于接入水源的礦物質含量。若含量過低，則無法滿足人體需求。因此，僅靠礦物質水可能不足以保障健康，還需均衡飲食哦！

相比之下，純水口感更清甜，適合多種用途如制冰、泡茶等。雖然礦物質水呈弱堿性，有助于調節(jié)身體酸堿平衡，但選擇純水后，我們也可通過食物來平衡酸堿。

市場上，如3M HFRO-H719等高端凈水器，能高效過濾包含礦物質在內的物質，同時減少廢水排放，廢水也可用于其他用途，如澆花、養(yǎng)魚等。

總之，選擇水時，應結合個人需求和實際情況。別被眼花繚亂的廣告所迷惑，理性選擇才是關鍵！

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