“有些同志腰圍太大了，體重也超重?！比涨芭e行的全國兩會民生主題記者會上，國家衛(wèi)生健康委主任雷海潮花了七分鐘談體重管理。他表示，國家衛(wèi)健委將持續(xù)推進體重管理年行動，普及健康生活方式。一時間，“體重管理”成兩會熱詞，相關話題迅速登上熱搜。

這一看似平常的健康話題，登上如此重要的會場，其實并不令人意外。統(tǒng)計顯示，我國超重和肥胖患病率已達50.7%，預計到2030年這一比例將提升至70.5%。肥胖不止關乎外貌，還與多種疾病相關。記者今天從上海市衛(wèi)健委、市愛衛(wèi)辦獲悉，今年，上海將面向2500萬市民編寫“體重管理”健康科普手冊，倡導全民健康生活方式，切實降低心腦血管疾病和糖尿病等慢性病的發(fā)生。

肥胖不只是一個醫(yī)學問題，還是一個社會問題。在不少醫(yī)生看來，關注自身體重就是關注自身健康，預防代替治療，將疾病防治關口前移，健康獲益更大。

已知肥胖與200多種疾病相關，國家出手喊你“減肥”

2024年6月，國家衛(wèi)健委等16部門聯合印發(fā)《“體重管理年”活動實施方案》，力爭通過三年左右時間，實現體重管理支持性環(huán)境廣泛建立，顯著提升全民體重管理意識和技能，并改善部分人群體重異常狀況。

體重管理為何重要？目前，已知肥胖與200余種疾病的發(fā)生有關，如2型糖尿病、高血壓、血脂異常、冠心病、阻塞性睡眠呼吸暫停等。

在上海市第十人民醫(yī)院代謝外科主任盧列盛的門診上，曾有220斤的患者跨洋求醫(yī)，體重“超載”不僅影響著她的情緒，還嚴重影響她的健康。

“當一個人能早一點正確認識體重管理，就意味著早一步走向健康。”盧列盛給記者算了一筆賬，當一名肥胖癥患者到了老年，他往往需要花費更多醫(yī)療費用，“不僅要減重，還要在肥胖引起的慢性疾病上費錢費心?！?/p>

肥胖也在危害著兒童健康?！叭粘Ｉ钪?，家長們常常覺得孩子胖乎乎的很可愛，卻很少意識到這‘可愛’背后潛藏的健康風險?！鄙虾Ｊ袃和t(yī)院內分泌代謝科副主任醫(yī)師許麗雅介紹，肥胖已成為兒童常見的健康問題，門診上甚至有孩子因肥胖早早患上高血壓、高血脂、脂肪肝等“老年病”。

《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，我國6歲到17歲的兒童青少年超重肥胖率已經達到19%，差不多每5個中小學生中就有1個小胖墩。預計到2030年，這個數字會上升到28%。

“兒童肥胖可延續(xù)至成年，影響一生健康。這意味著，做好體重管理，迫在眉睫?！痹S麗雅說。

不是“少吃幾口”那么簡單，專業(yè)力量支撐不可或缺

問題是，體重管理僅僅是“少吃幾口”嗎？在醫(yī)生看來，體重管理背后更深層次的考量是要將防治關口前移，將慢病“管起來”，將一個人包括飲食、鍛煉等在內的行為生活方式調整到“健康狀態(tài)”。這一過程中，專業(yè)力量的支撐不可或缺。雷海潮提到，實施“體重管理年”三年行動，有必要引導醫(yī)療機構設立體重門診，來為受體重問題困擾的人提供專業(yè)咨詢。

從醫(yī)多年，盧列盛有一個明顯的感受，越來越多肥胖患者開始尋求醫(yī)療幫助?！绑w重管理實際上很專業(yè)，醫(yī)生要根據患者的脂肪分布、代謝情況定制個性化方案。”

近年，上海不少醫(yī)院開出減重門診，評估患者的健康指標，通過多學科協作模式為肥胖患者科學減重。上海十院虬江路院區(qū)肥胖多學科診療門診月均門診量達700余人次，較往年增幅明顯，肥胖管理理念已從傳統(tǒng)的以癥狀為中心轉向以并發(fā)癥、健康和患者為中心的個體化管理模式。

但在醫(yī)生看來，不少人的錯誤觀念也影響著體重管理，比如有的患者明明很瘦卻還是一味減重，導致患上神經性厭食癥，危及生命；有的患者寄希望于減重藥物、減重手術等“外掛”實現“躺瘦”，卻不改生活習慣；還有的患者成功減重，卻因沒有堅持而功虧一簣，體重快速反彈……

“許多患者很‘急’，求‘快’，但體重管理需要‘慢’下來?！北R列盛直言，控制體重是一個需要長期堅持的過程，沒有捷徑可走，這既需要自制力，也離不開同伴鼓勵。他建議，以家庭這個社會最小單位為主，成員間相互督促，將體重管理做好。

而在復旦大學附屬中山醫(yī)院內分泌科教授李小英看來，除普及相關知識外，還可以在更多公共場所放置體重秤、身高測量儀等工具，方便大眾及時了解自己的體重狀況，“體重管理并非易事，但是想到肥胖帶來的一系列影響和危害，就應該堅定起來，否則肥胖對健康的影響將伴隨一生?！?/p>

來源：上觀新聞

責編：秦楚越

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