一、盤(pán)點(diǎn)減肥藥的利與弊

　　減肥藥的種類(lèi)有很多，“是藥三分毒”。任何減肥藥品包括中草藥減肥藥品，都會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。減肥藥進(jìn)入人體后，都要經(jīng)過(guò)肝臟代謝或解毒，在這個(gè)過(guò)程中，其本身或代謝產(chǎn)物均可直接對(duì)肝臟產(chǎn)生毒副作用，減肥藥，謹(jǐn)慎服用。

　　尤其不少減肥藥是通過(guò)腹瀉來(lái)減輕體重，對(duì)肝臟的傷害特別大。長(zhǎng)期服用這些減肥藥，將可能導(dǎo)致服用者出現(xiàn)黃疸、肝區(qū)不適、腹脹、轉(zhuǎn)氨酶增高等肝損害的癥狀，相關(guān)病例在臨床上并不少見(jiàn)。如果患者不及時(shí)治療，仍然繼續(xù)服用這些減肥藥品，癥狀將會(huì)持續(xù)加重，最后可能引起急性肝功能衰竭甚至死亡。

　　同時(shí)不容忽視的是，減肥藥中某些藥物成分超標(biāo)，會(huì)對(duì)服用者的肝臟造成直接傷害。比如某些減肥藥中所含的維他命b3(煙酰胺)過(guò)量就會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞中毒等副作用。新加坡就有一名婦女因?yàn)檫^(guò)量服用含維他命b3的減肥藥造成肝臟受損，最終死亡。

　　藥物減肥只是一種輔助的治療手段，大多數(shù)的減肥藥物都有一些副作用，不宜長(zhǎng)期服用。而減肥治療也不是一件一勞永逸的事情。如果肥胖患者在短期內(nèi)經(jīng)過(guò)藥物治療，取得了一定的效果后，停用了藥物，就放棄了以往的努力，又恢復(fù)過(guò)去的生活及飲食習(xí)慣，結(jié)果就會(huì)前功盡棄，體重又會(huì)反彈。

　　這種情況并不少見(jiàn)，這也是為什么有些肥胖者，雖然進(jìn)行過(guò)多次減肥治療卻屢屢失敗的重要原因。因此，要鞏固已取得的療效，就要使自己具有堅(jiān)定的決心和毅力，長(zhǎng)期甚至終身保持有節(jié)制的飲食和體育鍛煉的習(xí)慣，這樣就能有效地控制體重，保證不再?gòu)?fù)發(fā)。

二、有效的中藥減肥秘方

　　快速有效的中藥減肥秘方(1)：防風(fēng)通圣散功能：排毒、降壓、修身。材料：酒蒸大黃、芒硝、山梔子、當(dāng)歸、芍藥各5錢(qián)(15克)，麻黃、防風(fēng)、荊芥、薄荷、白術(shù)、黃苓、生石膏、桔梗、連翹、芎藭各1兩(30克)，甘草2兩(60克)、滑石3兩(90克)。作法：研粉埋丸，每次2錢(qián)(6克)，每15日為一個(gè)療程，按環(huán)境酌量用藥。急性減肥可用沖服，但須專(zhuān)人引導(dǎo)。解說(shuō)：本方集解表、瀉下、清熱於一身，可加強(qiáng)排汗、利尿、瀉劣等渠道，將體內(nèi)消化不良、濕熱等毒素一次過(guò)「大打掃」。此中大黃、芒硝、麻黃藥性較猛，絕不成貪快而亂花。禁忌：腸胃嬴弱者不宜。

　　快速有效的中藥減肥秘方(2)：降脂強(qiáng)心湯功能：降膽固醇、活血、消脂。材料：丹參6錢(qián)(18克)，首烏、桑寄生、葛根、寄生、黃精各3錢(qián)(9克)，甘草1錢(qián)(3克)。作法：材料洗凈，用5碗凈水浸透，煎成一碗飲用。解說(shuō)：首烏潤(rùn)腸輕瀉，跟黃精俱可補(bǔ)肝腎;丹參、寄糊口血瘀;葛根強(qiáng)心降壓。

　　快速有效的中藥減肥秘方(3)：山楂薏米水.功能：利水、消積滯、瘦身。材料：山楂2兩(60克)、生薏米3兩(90克)、陳皮兩塊。作法：所有材料洗乾凈，用冷水10碗浸透，煮兩小時(shí)，熄火前加少許冰糖調(diào)味。(注重：冰糖不克不及久煮，否則會(huì)變酸)解說(shuō)：生薏米利水，可助解除體內(nèi)多馀水份;山楂消肉消化不良滯一流，可助分化腸內(nèi)囤積的油脂，專(zhuān)為食肉獸而設(shè)。禁忌：饞咀之人不宜，否則愈吃愈增進(jìn)食欲，腰圍因減得加。胃酸過(guò)多之人不宜，否則吃胃藥制酸劑也於事無(wú)補(bǔ)。

　　快速有效的中藥減肥秘方(4)：云苓去濕茶功能：去濕、排毒、減磅。料：云苓5錢(qián)(15克)、澤瀉5錢(qián)(15克)、桑白皮3錢(qián)(9克)、新姜2錢(qián)(6克)、陳皮1塊。作法：配齊藥后，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成大半碗，趁溫?zé)犸嬃嫌谩購(gòu)買(mǎi)此相關(guān)商品，請(qǐng)去虹來(lái)商城]解說(shuō)：云苓、澤瀉利水滲濕，可瀉火、解濕毒，排出體內(nèi)多馀水份，減磅輕身。特別合適浮腫虛肥之人，但虛肥者多脾虛痰盛，酌加黨參、黃耆、白術(shù)，可保脾胃。禁忌：小便過(guò)多者不宜。

三、怎么吃減肥藥最快速有效

　　一、愛(ài)吃照樣瘦的藥丸：卡路里熱控

　　請(qǐng)不要問(wèn)，一個(gè)月能減多少斤健康減肥看的不是減多少斤，而是減多少了脂肪。脂肪變薄，或許體重沒(méi)有明顯減輕，但是人看起來(lái)更加均勻，不浮腫。副作用小的熱控類(lèi)藥物是可以長(zhǎng)期服用的減肥藥。

　　經(jīng)常外食、又管不住嘴巴的MM。最近專(zhuān)門(mén)阻斷淀粉和脂肪吸收的熱控在網(wǎng)絡(luò)上銷(xiāo)售的也很火熱，不用再拒絕主食和油膩的食物，想吃又不會(huì)胖!怎么吃最有效：不宜過(guò)量食用，一天不要超過(guò)兩次，否則容易造成營(yíng)養(yǎng)攝入不足。假如你餐前食用過(guò)量淀粉阻斷劑，實(shí)際用餐時(shí)淀粉類(lèi)攝入的又不多，你會(huì)很快發(fā)覺(jué)頭腦沒(méi)有原來(lái)那么聰明了!

　　二、咕嚕咕嚕，告別小腹小藥丸：乳酸菌

　　別在馬桶上枯坐了，打一場(chǎng)腸道保衛(wèi)戰(zhàn)，除去“心腹大患”吧!腸道溝回曲折、結(jié)構(gòu)復(fù)雜，3天不排便就會(huì)在體內(nèi)形成“宿便”，不間斷地把毒素帶到體內(nèi)。宿便的積累一天天形成腹部肥胖，這時(shí)你就需要“乳酸菌”這個(gè)清道夫啦!體重不超標(biāo)，但飲食不規(guī)律，加班后常吃宵夜的OL們。按周期堅(jiān)持服用，大約30天就能摘掉“小腹婆”的帽子了!

四、減肥藥的副作用有哪些

　　1.晚上失眠

　　吃減肥藥的人，會(huì)出現(xiàn)以下情況，“我原來(lái)是個(gè)瞌睡蟲(chóng)，可這減肥藥剛吃了兩天，我就發(fā)現(xiàn)每天晚上我都特別興奮，不想睡覺(jué)，躺在床上也睡不著，吃的東西明顯比以前少，還特有精神!”

　　這很有可能是減肥藥中含有安非他明(Amphetamine)，在剛開(kāi)始服用藥物的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)以上情況，但是隨著身體產(chǎn)生抗藥性，往往就會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、妄想、產(chǎn)生幻覺(jué)、睡眠出現(xiàn)障礙等癥狀，而且人們對(duì)這種成分的依賴(lài)性非常強(qiáng)，很難戒掉，需要警惕。

　　2.頻繁上廁所

　　吃減肥藥減肥的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)以下情況，“吃了減肥藥之后，我總是感覺(jué)肚子里不舒服，又脹又疼，老想上廁所，一天就得大便2、3次，大便里還有一層油?！?/p>

　　這也許是服用的減肥藥中含有羅氏鮮(Xenical)，這是一種腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑，能夠降低小腸對(duì)脂肪的吸收大概是30%，尤其適合喜歡高脂肪食物的人群。盡管這種成分副作用比較低，但是使用的時(shí)間不要超過(guò)兩年。

　　3.沒(méi)有什么胃口

　　在吃減肥藥的同時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)以下情況，“我最近吃減肥藥，胃口變得很差，吃不下東西，體重也有所下降，但卻感覺(jué)目眩、 頭痛 、嗜睡，甚至有些心悸?！边@是因?yàn)榉玫臏p肥藥中含有芬芬(Fen-phen)，它的主要成分是芬弗拉明(fenfluramine)，是一種食欲抑制劑，這樣自然就會(huì)讓人沒(méi)什么胃口，不想吃東西，這種成分的副作用非常強(qiáng)，長(zhǎng)時(shí)間服用會(huì)出現(xiàn)心臟瓣膜損傷、肺臟、高血壓等癥狀。

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