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哪些減肥藥最有效果，最沒有副作用

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月09日 12:59

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哪些減肥藥最有效果，最沒有副作用

會員32318669女23歲已回復

病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：

哪些減肥藥最有效果，最沒有副作用

想得到怎樣的幫助：

想減肥，變得很瘦很瘦

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮登超副主任醫(yī)師延安大學附屬醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：燒傷救治，燒傷后疤痕整形，創(chuàng)傷、燒傷及手術(shù)后增生性...

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問題分析：您好，根據(jù)你所描述的情況,醫(yī)學上是不建議每天只吃蘋果一種食物來減肥的
意見建議：這種方法非常的不科學,容易導致人營養(yǎng)失衡,從而出現(xiàn)一系列疾病。我們推薦的是運動減肥,每天有氧運動30分鐘左右,堅持一個月，是絕對能達到減肥目的的。另外，建議少吃垃圾食品，多吃蔬菜和水果，當然蘋果也可以。

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月經(jīng)期間可以多吃水果，但是不要吃溫度太低的水果，可以把香蕉用開水燙熱了吃，香蕉中含有大量的膳食纖維，可以促進胃腸的蠕動，增加飽腹感，減少其它物質(zhì)的攝入量，達到減肥的效果。
另外，月經(jīng)期間可以喝熱牛奶減肥，牛奶中含有大量蛋白質(zhì)，能夠給人提供較多的營養(yǎng)物質(zhì)，月經(jīng)期間吃粗糧也有減肥效果，有利于大便排出通暢，達到減肥的效果。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

奧利司他，利拉魯肽等效果都不錯。如果是輕到中度的肥胖，不宜借助藥物減肥，需要通過飲食控制和運動鍛煉來進行減肥。只有重度肥胖的人才在飲食控制運動鍛煉的基礎上加用減肥的藥物或者手術(shù)治療。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

減肥藥哪種最有效是不能確定的，因為不同減肥藥的成分不同，減肥效果也有一定的差異。
減肥藥主要是通過抑制脂肪吸收和促進脂肪代謝的方式達到減肥效果，市面上的減肥藥多種多樣，哪種最有效是不能確定的，建議愛美者選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的減肥藥。減肥藥減肥的周期較長，而且長期吃還可能會引起腸胃不良反應。
因此，建議愛美者選擇刮痧的方式減肥，使用專用的刮痧器具，對機體的某些部位或穴位經(jīng)絡進行刺激，加速身體新陳代謝，減少脂肪堆積。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

首先，減肥藥千萬不要吃，不管是哪一種減肥藥都有副作用，但是現(xiàn)在的商家都避重就輕，夸大減肥藥的減肥效果，卻從不說其副作用，一般的減肥藥對心臟都不好，傷肝傷腎，所以不建議吃減肥藥。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

減肥藥能夠幫助減肥，但是如果服用過多減肥藥，對身體的健康也是不利的。服用減肥藥多會出現(xiàn)腹瀉的癥狀，其實這減去的只是體內(nèi)的水分，并不是減去的脂肪，只要停藥后，可能會出現(xiàn)立刻反彈。而且服用減肥藥，甚至還可能會出現(xiàn)過敏，渾身無力?？梢赃x擇健康的法式進行減肥，不要盲目用減肥藥物。