無法直接判斷液體鈣和鈣片哪個(gè)補(bǔ)鈣效果好，由于個(gè)體差異不同，所以具體效果因人而異。若存在缺鈣情況，建議及時(shí)就醫(yī)。

液體鈣和鈣片都屬于補(bǔ)鈣類的藥物，臨床比較常用的液體鈣主要包括葡萄糖酸鈣口服溶液、復(fù)方鋅鐵鈣口服溶液、乳酸鈣口服溶液等。鈣片主要包括乳酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片、醋酸鈣片等。液體鈣和鈣片只是劑型有所不同，補(bǔ)鈣效果都比較好。由于每個(gè)人的個(gè)人體質(zhì)不同、對(duì)藥物吸收能力不同、生活方式也不同，所以具體效果也會(huì)存在較大的差異，無法判斷哪個(gè)好。

無論服用液體鈣還是鈣片，用藥時(shí)具體的用法用量都應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可以盲目應(yīng)用。補(bǔ)鈣期間還應(yīng)多吃一些含鈣高的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚肉、蝦皮等，也可以多喝一些牛奶。平時(shí)適當(dāng)?shù)耐獬鰰裉?，可以促進(jìn)鈣吸收，對(duì)恢復(fù)有幫助。

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