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龍巖黎明腳步跑團：走進黎明跑出健康！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月27日 19:02

龍巖黎明腳步跑團旗幟

　　龍巖黎明腳步跑團簡介

　　在全國黎明腳步發(fā)起人楊樹大哥的感召下，龍巖黎明腳步跑團于2012年12月12日成立。跑團群由當初的龍巖黎明腳步群，發(fā)展到現(xiàn)在龍巖黎明腳步總?cè)骸垘r黎明腳步管理群、龍巖黎明腳步馬拉松群、龍巖學院黎明腳步分群、閩大黎明腳步分群、人民廣場黎明腳步分群、體育中心黎明腳步分群、閩西交易城黎明腳步分群、閩西監(jiān)獄黎明腳步分群、蓮東社區(qū)黎明腳步分群、武平黎明腳步分群、連城黎明腳步分群、永定黎明腳步分群。

　　龍巖黎明腳步跑團的成員從當初的幾個人發(fā)展到現(xiàn)在的600多人。龍巖黎明腳步跑團的黎親，在每天清晨6點半至7點半的時間，由各分群群主組織在龍巖市新羅區(qū)蓮花山棧道、龍巖學院操場、閩大操場、人民廣場、體育中心、閩西交易城、閩西監(jiān)獄、蓮東社區(qū)以及龍巖所轄武平縣、連城縣、永定縣進行健身晨跑。

　　龍巖黎明腳步跑團活動記實

　　一、定期在星期日組織黎親在蓮花山棧道進行約跑日活動

2015年龍巖黎明腳步第50個約跑日照片

　　龍巖黎明腳步跑團成立以來，堅持不間斷的組織了54個約跑日集體晨跑健身活動。在2015年1月4日至2015年11月16日共組織了40個約跑日。約跑的集合地點在風光秀麗的龍巖市新羅區(qū)蓮花山棧道仰止閣。參加的黎親均來自各龍巖市新羅區(qū)各分群的黎親，他們有公務(wù)員、私企老板、企事為員工，上到60多歲的退休人員，下至還在讀小學的學生。在開展晨跑前組織黎親們圍成個圈，面對面地自報網(wǎng)名，相互認識，便于溝通。而后由領(lǐng)跑人帶領(lǐng)黎親們喊“黎明腳步領(lǐng)跑全國”、“走進黎明，跑出健康”、“黎明晨跑，有您更好”口號，而后集體照張集體像留念。接著領(lǐng)隊的黎親扛著黎明腳步的紅旗，排著隊伍，繞3.78公里長的環(huán)形蓮花山棧道奔跑一圈。想跑的黎親還可繼續(xù)繞棧道多跑幾圈，開心快樂。

　　二、積極報名參加全國各地舉辦的國際馬拉松賽事

2015年9月20日參加北京國際馬拉松照片

　　在2015年期間，龍巖黎明腳步跑團積極組織黎親參加了2015年廈門國際馬拉松、重慶國際馬拉松、鄭開國際馬拉松、東營（黃河口）國際馬拉松、秦皇島國際馬拉松、北京國際馬拉松。

　　最為可喜的是在2014年11月30日舉辦的第一屆武夷山國際馬拉松賽事時龍巖黎明腳步跑團只有三位黎親參加，在2015年11月8日舉辦的第二屆武夷山國際馬拉松賽事時，龍巖黎明腳步跑團竟有40名黎親報名參加全程馬拉松、 22名黎親報名參加半程馬拉松、7名黎親報名參加5公里迷你馬拉松。這震撼人心的變化，可以肯定地說與龍巖黎明腳步跑團的經(jīng)常性組織晨跑、約跑及越野拉練跑活動分不開的。

　　三、組織總?cè)豪栌H與武平分群黎親到武平梁野山開展戶處活動

2015年6月13號組織黎親到武平梁野山戶外活動照片

　　為了龍巖黎明腳步總?cè)豪栌H與龍巖黎明腳步武平分群的黎親進行互動，開展戶外活動，2015年6月13日龍巖黎明腳步總?cè)航M織了40多人，開著8部自駕車，從龍巖出發(fā)沿高速公路前往武平縣城，驅(qū)車直奔10公里外的具有天然氧吧之稱的梁野山。

　　四、龍巖黎明腳步跑團黎親們捐贈災(zāi)區(qū)獻愛心

2015年7月26日龍巖黎明腳步跑團黎親捐款行動照片

　　2015年7月22日，龍巖市連城縣地區(qū)突降暴雨，縣城及部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)受災(zāi)嚴重，當?shù)厝嗣裆a(chǎn)生活各方面遭受巨大損失。僅連城洪災(zāi)直接經(jīng)濟損失34.27億?！昂樗疅o情，人間有愛”，為支援災(zāi)區(qū)災(zāi)后重建，龍巖黎明腳步跑團利用2015年7月26日星期天的約跑日，在龍巖市新羅區(qū)天馬山棧道仰止閣，舉行捐款捐物活動，隨后進行約跑。

　　五、龍巖黎明腳步跑團在龍巖舉行盛大的全國黎明腳步約跑日

龍巖黎明腳步跑團在人民廣場舉行全國約跑日活動照片

　　為紀念中國人民抗日戰(zhàn)爭暨世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利70周年，按全國黎明腳步通知要求，龍巖黎明腳步于2015年9月3日在福建省龍巖市新羅區(qū)人民廣場舉行了一場盛大全國黎明腳步約跑日活動。這次全國黎明腳步約跑日活動，參加的黎親有200多人。

　　龍巖黎明腳步跑團正處在一個發(fā)展初期，還需進行一步的發(fā)展壯大。為傳遞健康理念，我們通過跑團群像冊、群主日志、博客、微信、小影、龍巖黎明腳步公眾號、進行傳播。此外，還優(yōu)酷、騰訊、土豆、搜狐等視頻媒體進行傳播。只要在網(wǎng)上搜索龍巖黎明腳步視頻就能搜到龍巖黎明腳步的各種活動。可以肯定地說，龍巖黎明腳步跑團是福建省龍巖地區(qū)范圍內(nèi)的最大跑團。也可以說是最有影響力的跑團。仍到全國黎明腳步中也有很高的知名度。相信我們將會成為最棒的跑團之一。

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