文/在前線 老涼

希望一人獨(dú)處的念頭，始終不變地存于心中。所以一天跑一個(gè)小時(shí)，來(lái)確保只屬于自己的沉默的時(shí)間，對(duì)我的精神健康來(lái)說(shuō)，成了具有重要意義的功課。至少在跑步時(shí)不需要交談，說(shuō)話，只需眺望風(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無(wú)法替代的寶貴時(shí)刻。

——村上春樹(shù) 《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》

村上春樹(shù)說(shuō)，跑步，是任何東西都無(wú)法替代的寶貴時(shí)刻。

大師的境界，我們尋常人難以企及，但是可以明確的一點(diǎn)是，熱愛(ài)跑步的人越來(lái)越多。

近幾年來(lái)，跑步忽然成為熱門(mén)運(yùn)動(dòng)，舉國(guó)上下，男女老少都紛紛邁開(kāi)腿，跑起來(lái)。

村上春樹(shù)很享受跑步時(shí)的獨(dú)處與自我，而跑步對(duì)我而言，卻有著別樣的味道。

跑步的喜與憂

我跑步是從2013年開(kāi)始，其實(shí)最初的目的很簡(jiǎn)單，就是減肥。我的體重已經(jīng)接近95公斤，自從開(kāi)始跑步，體重保持在85公斤~90公斤，體力也好了很多。

其實(shí)，對(duì)于廣大跑步者而言，跑步讓人展現(xiàn)出不一樣的特質(zhì)：那種對(duì)身體帶來(lái)的爽快感，健康的體魄，還有就是那股精神頭兒。

通常早晨的5點(diǎn)半，我從家里出發(fā)到附近的森林公園跑步。公園距離我家只有一公里，這讓我有很多機(jī)會(huì)去運(yùn)動(dòng)、去跑步。

這個(gè)公園緊挨著著名的跑步勝地——奧森，有時(shí)周末我會(huì)穿過(guò)這個(gè)小公園，到奧森去跑上一圈。

我從2014年底離開(kāi)單位創(chuàng)業(yè)，工作時(shí)間更長(zhǎng)，節(jié)奏更快，如果不是堅(jiān)持跑步，身子還真扛不過(guò)來(lái)。

雖然我并不能全方位地體會(huì)到村上春樹(shù)的境界，但是跑步是我“革命”的本錢。

現(xiàn)在我已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，出差時(shí)帶著跑鞋，到一個(gè)地兒之后就是先打聽(tīng)哪里能跑步。跑得不多、不好，但是愛(ài)跑。

在跑步的4年時(shí)間了，我參加過(guò)一次全馬、多次半馬，平日里自己參加很多線上跑，差不多每周兩個(gè)10公里，每天大約5公里，充其量算個(gè)初跑者。

跑的越多，我越發(fā)喜愛(ài)這項(xiàng)給我?guī)?lái)巨大樂(lè)趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而與此同時(shí)我也對(duì)它有了不同的感受。

除了跑步，我還喜愛(ài)打籃球，時(shí)間長(zhǎng)了就有了對(duì)比：跑步是個(gè)孤獨(dú)的項(xiàng)目；而籃球是個(gè)其樂(lè)融融的集體項(xiàng)目。

跑步的時(shí)候，需要自律，打籃球則需要團(tuán)隊(duì)。

我有一種特別擰巴的想法，那就是跑步為何不能也有一種其樂(lè)融融的團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)？

不管有沒(méi)有人覺(jué)得我的想法幼不幼稚，這都是我的想法。

社區(qū)跑在約你！

每天跑步時(shí)，我會(huì)遇到不同的人，他們是三五成群的老大爺、大媽，有時(shí)也會(huì)遇到年輕漂亮、帥氣十足的年輕人，很多時(shí)候彼此只是匆匆、冷漠地擦肩而過(guò)，而有的時(shí)候遇到有熱情的可以揮個(gè)手問(wèn)下早安。

我感覺(jué)，跑步應(yīng)該加入更多互動(dòng)和情感。

我們身處節(jié)奏飛快的時(shí)代，生活和工作壓力都很大，亞健康現(xiàn)象十分普遍，跑步則是一個(gè)不錯(cuò)的通道，排解壓力、鍛煉身體。

當(dāng)然，如今跑步流行，催生出很多跑團(tuán)、跑步俱樂(lè)部，這些組織成為一種紐帶，連接著跑步與跑者，跑團(tuán)其實(shí)已經(jīng)連入了更多的互動(dòng)和情感。

我也參加了好幾個(gè)跑團(tuán)，而且也參加過(guò)跑團(tuán)活動(dòng)，而且我跑步也是因?yàn)榕軋F(tuán)的大咖們帶入門(mén)的，不過(guò)，跑著跑著，我覺(jué)著跑團(tuán)還是有距離感。別多想，我不是說(shuō)跑團(tuán)不好，而是大部分時(shí)候，跑團(tuán)的活動(dòng)距離我太遠(yuǎn)，無(wú)法每次都參與。

我時(shí)常在想，如果能夠在家門(mén)口和一群志同道合的朋友跑起來(lái)，不僅沒(méi)有時(shí)間和地點(diǎn)的門(mén)檻，還能融入左鄰右里，何樂(lè)而不為？

好消息是，我最近發(fā)現(xiàn)真的有一家企業(yè)和我的想法不謀而合，他們?cè)趪?guó)內(nèi)首創(chuàng)“社區(qū)跑”，這就是由中國(guó)田徑協(xié)會(huì)主辦、鏈家冠名的2017“鏈家中國(guó) ·社區(qū)跑”?；顒?dòng)于6-9月在全國(guó)六城落地，每個(gè)城市都分為線上跑、訓(xùn)練營(yíng)、城市賽三個(gè)階段。與其它跑步賽事不同，社區(qū)跑弱化競(jìng)技，更加強(qiáng)調(diào)與社區(qū)居民共同跑步的參與感，跑者在5公里的跑步活動(dòng)中可以隨時(shí)起跑、隨時(shí)玩耍、隨時(shí)休息并隨時(shí)結(jié)束。

作為一名科技圈從業(yè)者，這項(xiàng)跑步賽事最吸引我的地方是簡(jiǎn)單易行，充滿運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。“練習(xí)跑步從家開(kāi)始”，社區(qū)跑讓居民可以在社區(qū)周圍隨時(shí)跑、自由跑、任性跑，只要想跑，踏出家門(mén)便是起點(diǎn)，讓跑步變得簡(jiǎn)單，讓更多人能夠輕松分享跑步的快樂(lè)。同時(shí)，在社區(qū)跑步還能結(jié)識(shí)一個(gè)小區(qū)的小伙伴，大家在相約跑步中增進(jìn)情誼，鄰里關(guān)系將更加親密、和睦。

除此以外，鏈家門(mén)店還在6個(gè)城市開(kāi)設(shè)“跑步驛站”，專門(mén)服務(wù)于社區(qū)跑者。6月14日-30日期間，北京400家鏈家門(mén)店將張貼專用圖標(biāo)變身“跑步驛站”，為跑者提供水、能量棒、發(fā)帶、衣服等運(yùn)動(dòng)補(bǔ)給。每家“跑步驛站”還設(shè)置了“社區(qū)大神英雄榜”，征集社區(qū)內(nèi)最能跑的“大神”，并贈(zèng)送精美禮品。除了就近得到能量補(bǔ)給，大家還可以在“跑步驛站”找到與自己志同道合的跑友，讓運(yùn)動(dòng)和社交兩不誤。

看到這些我都有些迫不及待要參與了，在這個(gè)活動(dòng)中，沒(méi)準(zhǔn)我能夠見(jiàn)到每天揮手致意的老大爺、長(zhǎng)發(fā)美女。

仔細(xì)看看，本屆的社區(qū)跑真是福利多多，甚是體貼社區(qū)群眾的需求，不管是大咖還是小白，都能夠從中受益。

我認(rèn)為，鏈家作為社區(qū)的好鄰居，它的助力讓社區(qū)跑更落地，也更具科技感、時(shí)尚感，更重要是消除了跑步的距離感，降低了跑步的門(mén)檻兒。

鏈家與社區(qū)跑的結(jié)合，在某種意義上回歸了跑步的本質(zhì)：隨時(shí)隨地、輕松快樂(lè)、溫馨融合。

注意！

2017“鏈家中國(guó) ·社區(qū)跑”第一站將于6月25日7:30-9:30在北京奧林匹克森林公園正式開(kāi)跑。

《在前線》是新興的移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)媒體，不但擁有40多年的媒體運(yùn)作經(jīng)驗(yàn)，更擁有前瞻的思維模式。返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：