大英融媒體（記者 劉林 羅海天）近日，我縣醫(yī)療機(jī)構(gòu)持續(xù)加強(qiáng)體重管理服務(wù)，針對(duì)肥胖這一威脅健康的“隱形推手”，通過開設(shè)專業(yè)門診、推廣中醫(yī)特色療法及提供科學(xué)膳食指導(dǎo)等方式，助力居民實(shí)現(xiàn)健康減重。

肥胖不僅是外貌問題，更與高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等慢性病密切相關(guān)。為響應(yīng)國家健康管理號(hào)召，我縣今年陸續(xù)開通體重管理門診，為超重及肥胖人群提供專業(yè)化、個(gè)性化健康服務(wù)。其中，縣中醫(yī)醫(yī)院推出的“中醫(yī)穴位埋線”療法備受關(guān)注，吸引眾多市民咨詢體驗(yàn)。

【大英縣中醫(yī)醫(yī)院針灸科醫(yī)生 馮玉：穴位埋線是將可吸收線體埋入穴位，通過線體對(duì)穴位產(chǎn)生一個(gè)持續(xù)刺激，以調(diào)節(jié)人體氣血、臟腑功能，加快新陳代謝的一種方法，它是一種非手術(shù)、痛苦比較少、可持續(xù)的一種減重方式?！?/p>

治療時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者體質(zhì)及體重辨證選穴，單次操作選取10至30個(gè)穴位，并結(jié)合艾灸、拔罐、刮痧等輔助手段提升效果。該療法主要適用于BMI超標(biāo)、腰圍過高等人群（女性腰圍≥80cm，男性≥85cm）以及對(duì)體型管理有需求或伴有血脂異常、睡眠障礙等慢性病患者。

除中醫(yī)干預(yù)外，合理膳食是體重管理的關(guān)鍵。

【大英縣人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任 陳慧：科學(xué)的飲食，吃對(duì)食物，而非少吃。均衡營養(yǎng)，減少高熱量食物，多吃高纖維、高蛋白的食物；減少精制糖和加工食品，如含糖飲料、甜點(diǎn)、油炸食品；控制碳水化合物攝入，選擇粗糧，如燕麥、糙米、避免血糖波動(dòng)。合理控制進(jìn)食節(jié)奏，要注意細(xì)嚼慢咽，少食多餐，記得早餐一定要吃好。】

專家提醒，減重?zé)o捷徑，需長(zhǎng)期堅(jiān)持合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)與規(guī)律作息。當(dāng)前，我縣正通過醫(yī)療機(jī)構(gòu)的專業(yè)服務(wù)與健康宣教，引導(dǎo)群眾樹立“自己是健康第一責(zé)任人”的理念，推動(dòng)全民主動(dòng)參與體重管理，切實(shí)提升健康水平。