弘揚中醫(yī)藥文化助力健康中國建設(shè)
□余曉慧

   當前，廣大群眾注重健康、美好、幸福的生活方式；發(fā)揮中醫(yī)藥特色，助力健康中國戰(zhàn)略，增進人民福祉，是時代賦予中醫(yī)藥行業(yè)的職責和擔當。筆者認為，可從以下3個方面發(fā)力。

弘揚中醫(yī)藥文化

   文化是民族之魂，是民族凝聚力和創(chuàng)造力的重要源泉；文化作為國家和民族的重要支撐，越來越顯現(xiàn)出它的偉大作用。中醫(yī)藥作為中國傳統(tǒng)文化的具體載體，在健康中國戰(zhàn)略中起著重要作用。
    博大精深的中華傳統(tǒng)文化奠定了中醫(yī)文化的基礎(chǔ)。作為中華文化精華的《周易》與中醫(yī)有著密切關(guān)系；中醫(yī)的“五行”學說來自中華文化；《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中國文化與中醫(yī)相輔相成的結(jié)晶，中醫(yī)同中華文化一脈相承，相互印證。它匯集了中華文明動靜結(jié)合的哲學思維、人與自然和諧的整體觀念、形神統(tǒng)一的個體化辨證論治診療模式、理法方藥有機統(tǒng)一的治療藝術(shù)以及“醫(yī)乃仁術(shù)，大醫(yī)精誠”的道德修養(yǎng)，在維護群眾健康的同時，對傳播中華文化具有不可替代的作用。
    中醫(yī)“天人合一”“道法自然”的思想具有人們共同的價值追求和價值標準，所以中醫(yī)藥文化具有廣泛塑造人、影響人的功能。中醫(yī)藥文化具有廣泛傳播的內(nèi)在潛質(zhì)。
    因此，要加大中醫(yī)藥文化宣傳力度，特別是中醫(yī)藥健康文化。若一種文化深入人心，也會帶來健康理念和健康生活方式深入人心，這將使全民參與健康建設(shè)，養(yǎng)成健康的生活習慣。具體可以通過建設(shè)中醫(yī)藥文化平臺、加強中醫(yī)藥文化體驗、開展中醫(yī)藥知識教育、開拓中醫(yī)藥文化海外傳播、發(fā)展互聯(lián)網(wǎng)媒介傳播等路徑進行宣傳，使其深入人心，促進群眾享有健康，助力健康中國建設(shè)。

倡導中醫(yī)養(yǎng)生觀

   中醫(yī)養(yǎng)生文化的形成與發(fā)展離不開中國古代傳統(tǒng)文化的熏陶，富有深邃而又廣博的哲學內(nèi)涵，是對生命、健康全方位的認識。筆者認為，可以分為以下4個方面。
    第一，“天人合一”的養(yǎng)生觀?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》強調(diào)順應天時變化而養(yǎng)生。中醫(yī)認為，天地是一個大宇宙，人身是一個小宇宙，天人是相通的，人無時無刻不受天地的影響，所以中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)天人一體，養(yǎng)生的方法隨著四時的變化調(diào)整起居時間和生活方式。中醫(yī)的子午流注十二時辰養(yǎng)生法，是順應人體十二臟腑的盛衰開合、氣血運行的時間節(jié)奏的方法，是一套完整的養(yǎng)生體系?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中記載有階段養(yǎng)生法，以十為周期?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生經(jīng)有“人生十歲，五臟始定，血氣已通，其氣在下，故好走。二十歲……百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣”的文字記載。這充分揭示了人體順應天時變化的生理狀態(tài)。
    第二，身心合一的整體觀。中醫(yī)的養(yǎng)生觀更加注重心理健康?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中有“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來”的文字記載，就明確提出養(yǎng)生應注重精神方面的保養(yǎng)。心理調(diào)養(yǎng)與身體健康，兩者是一個整體的兩個方面，缺一不可。
    第三，陰陽和諧的健康觀。陰陽和諧才能健康，養(yǎng)生的目標就是促使身心、陰陽和諧。太過和不及則易患病，人體需要和諧，剛?cè)嵯酀?，陰陽和諧，人體才能健康。反之，飲食五味偏嗜，七情過激，勞倦太過都會損害健康。
    《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去”的文字記載。這說明掌握自然規(guī)律，根據(jù)天地陰陽法則調(diào)和各種方式，有節(jié)制、有規(guī)律地安排飲食和起居非常重要。
    第四，傳統(tǒng)功法的形神觀。中華傳統(tǒng)養(yǎng)生功是經(jīng)過古人長期實踐、分析、總結(jié)后，流傳下來的多種易學易練的功法。比如五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)、洗髓經(jīng)、太極拳、武當拳、形意拳等，這些功法運用了傳統(tǒng)的導引、吐納、武術(shù)等方式，通過活動筋骨關(guān)節(jié)，調(diào)節(jié)氣息，寧心安神來疏通經(jīng)絡，行氣活血，調(diào)和臟腑，達到增強體質(zhì)、益壽延年的目的。
    總之，中醫(yī)博大精深的養(yǎng)生文化蘊含著無窮的真理，正因其道法自然的理論根基，如果能夠遵循之法，則是健康長壽的源泉所在。健康中國建設(shè)就是將健康理念滲透在人民群眾日常的生活行為中，而中醫(yī)養(yǎng)生文化是經(jīng)過數(shù)千年實踐證明的健康文化，在全社會倡導中醫(yī)養(yǎng)生文化，是讓群眾不生病、少生病的第一環(huán)節(jié)，是健康的基石，也是助推健康中國的有力舉措。

發(fā)揮中醫(yī)治未病優(yōu)勢

   “不治已病治未病”是中醫(yī)治病的一大特色。中醫(yī)能夠根據(jù)人的體質(zhì)和五運六氣、天人相應等理論，采取相應措施，起到防患于未然的作用，以預防疾病發(fā)生；在既病之后能夠防其傳變，及時控制疾病的發(fā)展演變；亦能防止疾病復發(fā)。能夠積極掌握疾病的控制權(quán)，達到治療疾病的“上工之術(shù)”。當前，醫(yī)學模式從生物醫(yī)學模式轉(zhuǎn)變?yōu)椤吧铮睦恚鐣毕嘟Y(jié)合的新醫(yī)學模式，把影響人健康的諸多要素納入其范疇，從全方位、多視角、立體化進行醫(yī)學研究，這和中醫(yī)重視整體，強調(diào)“治未病”，相輔相成。
    因此，在當前推進的健康中國建設(shè)中，要發(fā)揮中醫(yī)治未病優(yōu)勢，樹立中醫(yī)思維，走好中西醫(yī)結(jié)合道路，將“治未病”這一祖先留給我們的寶貴遺產(chǎn)，作為中醫(yī)藥學奉獻給當前醫(yī)學發(fā)展的“法寶”；在醫(yī)學模式、理論特點和診療方法上，融會貫通，快速發(fā)展，充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色和優(yōu)勢，助推健康中國建設(shè)。
    （作者供職于河南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院）

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