執(zhí)筆：彩蛋爸爸

哈佛大學的心理學教授丹尼爾曾說：一個人的成功，在于1%的智商+99%的情商。

對于一個人而言，想要擁有高情商，最基本的要素便是：能夠控制自己的情緒。只有控制自己的情緒了，高情商才能被逐步養(yǎng)成。

而一個人一生中，情緒培養(yǎng)最關(guān)鍵的時期，是6歲前。

李玫瑾教授曾指出，孩子12歲之后，進入了青春期，父母的話對于孩子而言，就是“垃圾”，因為孩子已經(jīng)聽不進去了，這些話，父母已經(jīng)講了十多年，孩子聽膩了。

而孩子的情緒控制能力，并非是天生的，很多時候需要父母的幫助。因此，12歲之前，一定要培養(yǎng)好，尤其是6歲之前。

面對孩子發(fā)脾氣，不少家長其實是沒有耐心的，從而會訓斥甚至打罵孩子。沒有耐心的背后，最主要的原因還是在于家長沒有去理解孩子，不知道如何對孩子的情緒，進行管理。

兒童情緒管理法有很多，彩蛋爸爸分享4個常用、實用的方法，希望對家長們有用，至少用在彩蛋身上，真的是屢試不爽，很有用。

4個兒童情緒管理法有效又簡單，屢試不爽，孩子發(fā)脾氣時可以試試

01第一個：共情法

彩蛋5歲那年，我們回老家過年，小家伙在我們不知道的情況下，把鄰居家一只雞給拽回來了，而且還“鎖喉”成功，那只雞嗝屁兒了。然后，彩蛋被爺爺給揍了一頓，揍完問他為啥偷人家雞，他就是不說，就一個勁兒哭。

晚上，鄰居回來了，爺爺拉著彩蛋去道歉、賠錢，鄰居家里也有一個差不多的孩子，那位寶媽問彩蛋：“你是不是想抓雞，給你奶奶補補啊？”

彩蛋一聽，哭了，委屈地說：“阿姨，對不起，這雞在外面，我還以為是野雞，奶奶做完手術(shù)，媽媽讓爺爺做點雞湯給奶奶喝喝，爺爺沒做，我就想自己給奶奶做的?！?/p>

問了半天沒問出來，原來，是因為這個。

讓我們慚愧的，是問出來的人，是鄰居家的寶媽。人家沒有責備，沒有生氣，只是猜測了一下，和孩子共情了一下，孩子就瞬間說出真相。

從心理學上來說，共情，是父母能夠走進孩子心靈的橋梁。

這時候，大人是理解孩子的，最重要的是，孩子能夠感受到，大人理解了自己，所以，孩子便愿意去敞開心扉，說出自己內(nèi)心最真實的想法，與大人傾訴。

只有孩子愿意和大人說，才會愿意聽大人說，大人才有機會，教孩子如何管控自己的情緒。

02第二個：宣泄法

彩蛋其實一直不喜歡爺爺，問過彩蛋為什么，彩蛋說：“爺爺連哭都不讓我哭！”

其實爺爺肯定是疼彩蛋的，但是，爺爺骨子里就覺得：孩子哭就是不夠堅強，不夠勇敢，尤其是男孩。

然而事實是：不允許孩子哭，真的很殘忍。

從心理學的角度來說，哭，有時候也能夠解決孩子的情緒問題。反倒是一直忍著，孩子容易憋出各種心理、生理的問題，因為即便孩子眼睛里不在哭，但是腦海里，卻已經(jīng)崩潰大哭。

從更深層次的角度來說，不允許孩子哭，隱藏著的，是剝奪。這剝奪的不只是孩子經(jīng)歷痛苦的能力，更剝奪了孩子的共情能力、憐憫之心。

費羅伊德有一句話，送給家長們：為表達的情緒，永遠不會消亡，他們只是被活埋，并在將來，以更加丑陋的方式涌現(xiàn)。

所以，不要去讓孩子壓抑情緒，孩子哭，不如抱著孩子，或者讓孩子一個人在相對安靜的環(huán)境中，痛痛快快地哭一場，將負面情緒，全部發(fā)泄出來！

03第三個：批評、表揚法

放寒假回老家，彩蛋和另個小孩一起玩，那兩個孩子去河邊玩冰塊，彩蛋阻止他們，那兩個孩子不聽。然后彩蛋回來就不開心，甚至還有些小脾氣：“我都提醒他們了，他們怎么就不聽呢？”

小家伙嘀咕好久，甚是委屈。

我立即表揚他：“兒子，你真棒啊，你做了2點，把不覺得很厲害，一個是你覺得危險，所以你沒有參與，這非常棒。第二點，你覺得危險不玩了，你還提醒另外兩個小伙伴！”

彩蛋聽完，開心了。

然后彩蛋爸爸告訴他：不要因為別人犯錯、不聽從自己等，而讓自己不開心。有責任感很好，但是，我們可以換個方法來，既能不影響自己的情緒，也能自己問心無愧，那就是去喊對方孩子的家長。

孩子無論是做對事情，還是做錯了事情，該表揚的，就要表揚，這能增強孩子的自信心，孩子更愿意往好的方面表現(xiàn)，情緒管控能力也會越來越強。

該批評的，也得批評，讓孩子認清錯誤，下次不再犯，也不會再因為自己的錯誤，而亂發(fā)脾氣。

04第四個：體驗法

所謂體驗法，就是讓孩子去感受，去游戲，去身臨其境。

這時候，最好的方法，就是帶孩子看繪本，讓孩子感同身受，如果家長再陪孩子表演，或者代入生活中真實發(fā)生的事情，那么孩子的情緒管理能力，會更強！

彩蛋爸爸以前在情緒管理這件事情上，也是疏忽了，后來是用《兒童成長期格局培養(yǎng)繪本》這套書，帶彩蛋養(yǎng)成了好情緒、高情商、大格局等等，受益良多。

《兒童成長期格局培養(yǎng)繪本》這套書最亮的點在于，用貼近生活的故事，講述面對這些事情，孩子該如何自處。在這里面，孩子學到的，不只是如何管理自己的情緒，更能從這些故事中，學會如何提升自己的情商、格局。

這套書一共有18本，也對應(yīng)了18個兒童成長的主題，比如挫折、困難、恐懼、壓力、第一、自律、分享、尊重、誠實守信、教養(yǎng)等等。這些主題對于孩子的成長來說，都是非常關(guān)鍵、重要的。

處理好了，孩子情緒管理能力更高，情商、格局也會得到大的發(fā)展。

處理不好，就情緒這一關(guān)，就過不了，何談情商與格局？

在書籍的最后，還有非常實用的教育方法，家長們可以學一學。

家有3-10歲的孩子，一定要給孩子試試這套書！養(yǎng)成孩子好的情緒，并非一朝一夕的事情，家長們，現(xiàn)在加油，未來孩子進入青春期，便會輕松許多！

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