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寶寶一日飲食安排時間表

科學(xué)安排寶寶的進(jìn)餐時間不僅可以讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，也有利益寶寶的身體健康和成長。這時候的寶寶，食欲更強(qiáng)了，每次看見粑粑麻麻吃東西時，總是目不轉(zhuǎn)睛的盯著你看，TA對食物產(chǎn)生了極大的興趣，為了讓小寶寶能夠更加健康的成長，家長們一定要注意科學(xué)喂養(yǎng)寶寶，讓TA形成一定的飲食規(guī)律。媽網(wǎng)百科在這里為各位家長列了寶寶一日飲食安排時間表，抽時間看看吧！

主要食物：母乳或配方奶。

輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥。

餐次：每4小時一次。

喂養(yǎng)時間：

上午：6點：母乳喂哺10-20分鐘，或配方奶150-180毫升；

8點：喂蛋黃1/8個，溫開水/水果汁/菜汁90毫升；

10點：喂母乳10-20分鐘，或配方奶150-180毫升；

12點：喂菜泥/水果泥30克，米湯30-50毫升。

下午：14點：喂母乳10-20分鐘，或配方奶150-180毫升；

16點：喂蛋黃1/8個，肉湯60-90毫升；

18點：母乳喂哺10-20分鐘，或配方奶150-180毫升。

夜間：20點：喂米粉30克，溫開水/水果汁/菜汁30-50毫升；

22點：喂母乳10-20分鐘，或配方奶150-180毫升。

備注：魚肝油每天1次，每次400μ。

Ps：這個時期的寶寶，每天仍以喝奶為主，建議每天給寶寶喂5次奶，每次150-180毫升。但要注意，寶寶的奶量和吃奶時間可能因人而異。只有寶寶每天都吃得飽，睡得好，精力充沛，才能長得好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識 寶寶食欲不振如何處理寶寶半夜吃東西好嗎寶寶愛放屁是怎么回事容易讓寶寶食物過敏的食物長期食用著色食品對寶寶有害處嗎如何護(hù)理寶寶的腸道防腹瀉 相關(guān)百科 兩個月寶寶吃奶量三個月寶寶吃奶量冬季寶寶飲食嬰兒期飲食寶寶夏季飲食寶寶四季飲食嬰幼兒飲食禁忌幼兒急疹出疹后飲食新生兒飲食 編輯推薦 1

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