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給寶寶斷奶的最佳時間點，很多家長都不知道

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月01日 09:33

寶寶 6 個月前不建議斷奶

一般不建議媽媽出于非必須的原因，在寶寶 6 個月以下斷奶（離乳）。

世界衛(wèi)生組織建議：嬰兒在 6 個月內(nèi)應該純母乳喂養(yǎng)，之后合理添加輔食，可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)到 2 歲及以上。

美國兒科學會建議：在出生后的頭 6 個月純母乳喂養(yǎng)，并與固體食物一起母乳喂養(yǎng)，直到至少 1 歲為止。

具體斷奶時間要看寶寶和媽媽狀態(tài)

寶寶主導的離乳：

從添加輔食開始，孩子對乳汁的需求就逐漸減少。但通常情況下，嬰兒在 1 歲之前自行離乳的情況是很少見的，孩子大約要在 2～4 歲，甚至更久以后，才會發(fā)生自然離乳的情況。

媽媽主導的離乳：

但如果媽媽因為疾病、情緒不佳、長期出差等各種原因，經(jīng)過慎重考慮決定給孩子離乳，也要尊重媽媽的選擇，因為這是媽媽自己的決定。

哺乳是母兒雙方互動的過程，媽媽愿意喂、可以喂，寶寶愿意吃，這才是一個良好的過程。

推遲斷奶的情況

如果出現(xiàn)以下情況，請考慮推遲斷奶（離乳）：

有過敏風險的寶寶：如果媽媽或爸爸有某些食物過敏的情況，請考慮將離乳的時間推遲到孩子 1 歲之后。

感覺不舒服的時候：如果寶寶正在生病或出牙，請推遲離乳，直到他感覺好些為止。如果您感覺自己最近狀態(tài)不佳，在斷奶過程中不能保證有足夠精力陪伴孩子，也請推遲離乳。因為如果母兒身體健康，狀態(tài)良好，那么雙方都更有可能很好地應對這個過程。

生活發(fā)生重大變化：避免在發(fā)生對寶寶來說重大變化的期間離乳。例如，搬家或看護人發(fā)生變化等，對寶寶來說可能都是額外的壓力。

[1]Https://www.Who.Int/health-topics/breastfeeding#tab=tab_2. [2]Https://www.Aap.Org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/breastfeeding/pages/default.Aspx.

[3]Uptodate：common problems of breastfeeding and weaning. [4]Https://kellymom.Com/ages/older-infant/babyselfwean/. [5]Https://kellymom.Com/ages/weaning/considering-weaning/how_weaning_happens/. [6]Https://www.Askdrsears.Com/topics/feeding-eating/breastfeeding/faqs/weaning. [7]Https://www.Mayoclinic.Org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/weaning/art-20048440.