都說(shuō)春暖花開(kāi)是寶寶斷奶的好時(shí)機(jī)，可斷奶對(duì)媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)都是不小的挑戰(zhàn)：

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媽媽眼看著寶寶挨餓哭鬧卻不能喂奶，還得忍受漲奶的痛苦；

而寶寶從出生就和媽媽寸步不離，對(duì)母乳有著很大的依賴(lài)。

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所以，斷奶被心理學(xué)家稱(chēng)為“第二次母嬰分離”，尤其是在沒(méi)掌握斷奶技巧的情況下，對(duì)媽媽和寶寶都是一種巨大的折磨。

春季斷奶正當(dāng)時(shí)，那么該如何科學(xué)又輕松地?cái)嗄棠兀?/p>

春季斷奶正當(dāng)時(shí)，如何斷奶有訣竅！

為什么春季適合斷奶？

春秋季其實(shí)都是適合斷奶的季節(jié)，因?yàn)橄募緶囟冗^(guò)高，寶寶食欲會(huì)隨著高溫減退，護(hù)理不當(dāng)很容易誘發(fā)腸道疾病；

而冬季氣溫過(guò)低，會(huì)使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染，而且媽媽也不方便處理漲奶或溢乳的狀況。

當(dāng)然最后決定的不是季節(jié)，主要還是看媽媽和寶寶的狀況，千萬(wàn)不要因?yàn)榇杭具m合斷奶就盲目給寶寶斷奶哦！

春季斷奶正當(dāng)時(shí)，如何斷奶有訣竅！

寶寶出現(xiàn)這些行為，可以考慮斷奶

世界衛(wèi)生組織和我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議：條件允許的情況下，母乳最好喂到2周歲甚至是自然離乳。但是當(dāng)寶寶出現(xiàn)以下行為時(shí)，就可以考慮給寶寶斷奶啦：

1、夜奶非常頻繁，已經(jīng)嚴(yán)重到影響寶寶的睡眠質(zhì)量。那么這個(gè)時(shí)候，睡覺(jué)比吃奶更！重！要！

2、吃奶時(shí)注意力不集中，對(duì)母乳漸漸喪失了興趣，總是各種姿勢(shì)吃吃停停，影響了一天的奶量；

3、寶寶出現(xiàn)了戀母乳的現(xiàn)象，除了母乳對(duì)其它輔食表現(xiàn)出抗拒的態(tài)度；

4、媽媽母乳的量已無(wú)法滿(mǎn)足寶寶的需求，寶寶會(huì)因饑餓而哭鬧；

5、寶寶對(duì)輔食的接受度很高，能通過(guò)吃輔食吃飽，對(duì)母乳的依賴(lài)變小。

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以下情況，需要推遲斷奶

斷奶對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是件大事，因?yàn)樗粌H關(guān)系著營(yíng)養(yǎng)的轉(zhuǎn)換，更關(guān)系著寶寶的心理健康及性格養(yǎng)成。所以，以下情況發(fā)生時(shí)，切記要推遲斷奶哦：

1、寶寶恰逢生病、出牙、身體不適或有病初愈時(shí)不宜斷奶。因?yàn)閷殞毣疾r(shí)消化能力減弱，這時(shí)斷奶改喂其它食物會(huì)造成腸胃不適，同時(shí)還會(huì)影響寶寶身體的完全康復(fù)。所以應(yīng)在病完全好之后再斷奶；

2、如果家里處在搬家或更換寶寶看護(hù)人等特殊時(shí)期，盡量不要斷奶，等一切安穩(wěn)之后再進(jìn)行，避免加重寶寶心里的不安感。

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關(guān)于斷奶的幾個(gè)訣竅

斷奶是一個(gè)循序漸進(jìn)地過(guò)程，切不可急躁、粗暴地對(duì)待，否則將適得其反。正確的斷奶方法，應(yīng)該是這樣：

1、首先在4~6個(gè)月時(shí)，要有計(jì)劃地為寶寶添加輔食，逐漸減少哺喂次數(shù)。寶寶在漸漸接受新鮮食物后，對(duì)母乳的依賴(lài)就會(huì)慢慢降低。待寶寶在心理和消化功能上充分適應(yīng)和接受后，會(huì)自然而然地?cái)嗟裟溉椋?/p>

2、可以考慮優(yōu)先斷掉對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)最不重要的那頓奶，隨后每隔幾天取消一頓母乳，以奶粉代之。一般來(lái)說(shuō)，寶寶對(duì)晨起后第一頓和睡前最后一頓母乳最依賴(lài)，兩個(gè)時(shí)間段安撫難度也最大，因此這兩頓奶放到最后再斷，先將白天的母乳用奶粉替代；

3、提前1個(gè)月開(kāi)始訓(xùn)練寶寶使用奶瓶，這個(gè)動(dòng)作可幫助寶寶更快接受奶粉喂養(yǎng)；

4、制作符合寶寶月齡的輔食性狀，建立起一日三餐的用餐習(xí)慣。斷奶期間，可以適當(dāng)加大輔食的量，如果遇到寶寶不愿吃輔食的情況，媽媽需要耐心地從頭開(kāi)始訓(xùn)練；

5、白天多帶寶寶去戶(hù)外活動(dòng)，參與一些豐富多彩的游戲，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。晚上睡覺(jué)時(shí)，可換由爸爸哄睡，減少寶寶喝母乳的睡眠聯(lián)想。

當(dāng)寶寶適應(yīng)了新的喂養(yǎng)方式，有些媽媽可能會(huì)因?yàn)槭ミ@種與寶寶親昵溝通的方式產(chǎn)生失落感，媽媽可不要難過(guò)哦！

這也標(biāo)志著寶寶正在邁向一個(gè)新階段，TA會(huì)變得更健康，身體更棒，相信這個(gè)小小的人今后邁出的每一步都會(huì)令你感到驕傲！

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