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相信很多家長都聽過這樣一個故事。一個孩子經(jīng)常發(fā)脾氣，孩子的爺爺讓孩子在每次生氣說氣話的時候，就在家里的一片木板上釘上一根釘子，久了之后，木板上釘滿了釘子。

后來孩子的爺爺讓孩子拔下釘子。孩子發(fā)現(xiàn)，釘子雖然拔下來了，當是釘子在木板上造成的痕跡卻永遠的留在木板上了。

情緒失控造成的后果很難挽回和復原。孩子情緒失控造成的后果不單是對周圍的人造成傷害，也會對孩子造成嚴重的影響，很容易給孩子的內(nèi)心留下陰影，影響孩子的一生。這時候就需要家長們了解“兒童情緒管理”，幫助孩子們更好的管理自己的情緒。

什么是“兒童情緒管理”？

所謂的“兒童情緒管理”就是讓孩子能夠掌舵自己的情緒，不別情緒左右自己的行為。

“兒童情緒管理”主要包括兩個方面：

一是孩子能夠用適當?shù)姆绞奖磉_出自己的情緒。

二是孩子能克制住自己的情緒，把握情緒的分寸，不讓情緒失控。孩子對自己情緒的控制和把握是孩子成長路上的必須要上的一堂課。

“兒童情緒管理”的重要性

1. 孩子不能對自己的情緒有合理的調(diào)控，容易到孩子傷害自己甚至是傷害他人。孩子缺少對自我情緒的調(diào)控，容易導致孩子情緒失控，犯下錯事，給孩子造成不可挽回的后果。

2. “兒童情緒管理”影響到孩子的性格發(fā)展和人格塑造。孩子不能夠控制好自己的情緒，容易導致孩子一直處在負面的情緒當中，容易影響到孩子的性格，影響孩子的人格塑造。

3. 孩子缺乏對自己情緒的管理，容易導致孩子的人際關(guān)系圈變窄。孩子不能管理好自己的情緒，導致孩子易怒容易生氣，必然導致孩子周圍的人遠離孩子，影響孩子的人際關(guān)系。

6歲前的寶寶缺少“兒童情緒管理”，容易讓孩子變成“怒吼兒童”和“沉默兒童”這兩種類型的問題兒童。讓孩子變成情緒管理的弱者，讓孩子不懂得如何管理自己的情緒，影響孩子的成長。

孩子突然情緒失控，家長該如何安撫？

鄰居家的孩子脾氣暴躁，一不開心就喜歡摔玩具，孩子喜怒無常導致孩子在學校也不受同學們的喜歡。那天孩子亂發(fā)脾氣，家長訓斥孩子，結(jié)果孩子居然罵家長，甚至還向動手打自己的父母。

其實是家長錯誤的對待孩子的情緒失控，導致孩子的脾氣越來越大，更加管理不好自己的情緒。那么當孩子情緒失控，家長們?nèi)绾伟矒岷⒆幽兀?/p>

1. 在家長可以照顧的范圍內(nèi)，讓孩子適當?shù)陌l(fā)泄一下情緒。不好的情緒需要發(fā)泄出來才不會影響到人的身心健康，在孩子情緒失控的時候，家長們在保證孩子安全的情況下，可以允許孩子適當?shù)陌l(fā)泄一下自己的情緒。

2. 讓孩子說說不開心的原因，肯定孩子的表達。當孩子發(fā)泄到一定程度時，家長們就應(yīng)該有所作為了，家長們可以試試傾聽孩子的聲音，讓孩子說說自己的想法，為什么不開心，為什么生氣了。

3. 孩子平靜下來之后再跟孩子說說家長們的看法。孩子發(fā)泄完不好的情緒之后，很多家長就放任不管了，孩子嘛，鬧一鬧罷了。這樣的做法沒有從根本上的解決孩子的問題，只會讓孩子的情緒更不穩(wěn)定。

家長們應(yīng)該在孩子平靜下來之后，對孩子進行一定的引導和教育，告訴孩子家長們的想法，讓孩子進行反思。

孩子都是天使，只不過因為沒能管好自己的情緒，導致孩子變成了惡魔。當孩子情緒失控時，家長們應(yīng)該給孩子更多的耐心和陪伴，用關(guān)愛安撫孩子。

不想孩子經(jīng)常發(fā)脾氣，家長試試教會孩子“情緒管理”

那天陪母親到公園散步，看到兩個孩子在打架，后來孩子爸媽來了，把孩子們拉開，制止了孩子。其中一位家長把孩子帶到一邊，但是沒有急著教育孩子，而是讓孩子繼續(xù)哭鬧，家長就在一旁看著孩子，等孩子哭累了不哭了，家長才過來抱抱孩子，安慰孩子。

我跟母親討論了這位家長的教育方式，家長對待孩子哭鬧的方式其實值得家長們借鑒。讓孩子哭完了，再來安慰孩子，教育孩子，這時候的孩子也更能聽得進去。那家長們?nèi)绾螏椭⒆訉W會管理好自己的情緒呢？

1. 家長首先要肯定孩子的想法的情緒，讓孩子不壓抑自己的情緒。當孩子有不好的情緒時，家長們要陪伴著孩子，讓孩子感受到家長的理解，不要讓孩子覺得自己是個異類，告訴孩子有情緒其實很正常。

2. 引導孩子學會如何表達自己的情緒。當孩子產(chǎn)生負面的情緒時，家長們可以讓孩子先發(fā)泄完，在跟孩子溝通，孩子能冷靜下來思考了，這時候家長們再跟孩子溝通，再教孩子如何控制和表達自己的情緒。

3. 讓孩子用適當?shù)姆绞桨l(fā)泄情緒。情緒都是需要發(fā)泄和排解的，當孩子產(chǎn)生了不好的情緒時，家長們可以給孩子一些發(fā)泄情緒的方法，比如打打球啊、出去散散步，又或是讓孩子找家長傾訴一下，讓孩子學會用一些合適的方法疏導自己的負面情緒。

6歲前的孩子還不懂事，常常容易情緒失控，大哭大鬧。不好情緒積壓久了，容易影響孩子的性格，阻礙孩子的人格塑造，影響孩子的身心健康。

當孩子產(chǎn)生不良的情緒導致情緒失控的時候，家長們要給孩子更多陪伴和耐心，引導孩子正確對待自己的情緒，學會管理自己的情緒，找到合適的方式發(fā)泄自己的情緒，不讓情緒左右孩子的行為。

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