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山茶油豐富的食用價值 健康好油帶回家

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月01日 15:03

山茶油是什么油?山茶油和我們平時的喝的茶有什么關(guān)系嗎?是不是有很多小伙伴都以為茶樹只能產(chǎn)出茶葉,沒想到居然還能結(jié)出可以榨油的茶果。其實呢,山茶油樹跟我們?nèi)粘V泻鹊牟枞~的茶樹還是有一定的區(qū)別的,今天我們就一起來了解一下山茶油,看看它都有哪些食用價值。

山茶油,又名茶籽油、油茶籽油,茶油是利用油茶的種子榨制的一種優(yōu)質(zhì)食用油,被稱為“益壽油”、“長壽油”,是舉世公認的最好的食用油之一。油茶樹,又稱茶油樹、白花茶、茶籽樹等,屬于山茶科山茶屬,為常綠大灌木或小喬木,樹高達4-6米,一般為2-3米,樹齡可達100年以上,在我國種植有2000多年的歷史。油茶樹的種子俗稱油茶籽,屬于我國四大木本油料之一。油茶的主產(chǎn)區(qū)集中在江西、湖南、廣西、云南等地區(qū),而且油茶樹的生長環(huán)境幾乎不受污染,所以山茶油是名副其實的綠色油。例如金龍魚的山茶油原料就是南方山區(qū)的優(yōu)選茶籽,油茶籽樹生長在中國南部山區(qū),屬于自然生長,原料天然且珍貴。從開花到采摘,歷經(jīng)冬、春、夏、秋、冬五季云霧滋養(yǎng),飽含日月精華。

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山茶油在我國有著悠久的歷史,在許多醫(yī)書古籍上都有記載。明朝醫(yī)藥學(xué)家李時珍在《本草綱目》中提到山茶油的食療作用:“茶籽,苦寒香毒,主治喘急咳嗽,去痰垢。”《綱目拾遺》中記載“茶油可以治療痔瘡,退濕熱?!薄掇r(nóng)居飲食譜》記載“茶油烹調(diào)肴饌,日用皆宜,蒸熟食之,澤發(fā)生光,諸油惟此最為輕清,故諸病不忌。”......還有很多的記載數(shù)不勝數(shù),總之從以上就能看出山茶油有非常豐富的食用價值。

山茶油除了可以食用外,還是醫(yī)藥、化妝品的主要原料,在許多護膚品中也能看見山茶油的身影??赐赀@篇文章是不是對山茶油有了更多的了解,趁著雙十一即將來襲,抓緊去囤點金龍魚山茶油,把健康好油帶回家吧!

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