夏季喝茶指南：推薦幾款清涼茶飲
立夏將至，炎炎夏日即將來(lái)臨。那么，在炎熱的夏天，我們應(yīng)該喝哪些茶呢？

綠茶：清純鮮爽
綠茶具有消暑降溫、消熱解毒的功效。它含有豐富的氨基酸，可以抵抗電腦輻射，還具有生津止渴、強(qiáng)心提神的功能。綠茶是不發(fā)酵茶，制作過(guò)程中保留了茶葉中的自然物質(zhì)，經(jīng)過(guò)殺青、揉捻、干燥等工藝，成品茶具有綠湯綠葉的特征，讓人在炎熱的夏天感受到一絲清涼。

白茶：風(fēng)味鮮醇甘爽
白茶是輕微發(fā)酵的茶，新茶性清涼，內(nèi)含豐富的氨基酸，具有去熱消暑的功效。新白茶清爽，老白茶醇爽。飲用一杯新白茶，可以感受到湯水里的馥郁落水香，香清氣郁。老白茶溫和，四季、老少皆宜，甘香醇厚的茶湯，細(xì)品起來(lái)香氣、滋味層次豐富，最適合在漫長(zhǎng)的夏日里打發(fā)時(shí)間。

烏龍茶：香高平和
烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，香氣高揚(yáng)。巖茶是烏龍茶中的重要一類(lèi)，具有濃厚巖韻風(fēng)味。夏季悶熱，喝一杯香氣馥郁的烏龍茶，可以令人身心舒爽。

花茶：香氣四溢
花茶不屬于六大茶類(lèi)，而是再加工茶。采用茉莉、桂花等鮮花窨制茶坯，制作而成的花茶，飲用范圍廣泛。其中，茉莉花茶最為出名，花香馥郁，清香四溢，飲之可以解夏燥，讓心情更美麗。

普洱茶：耐泡清涼
普洱茶包括生普和熟普。夏天喝一泡普洱生茶，微微的苦澀，明顯的回甘，強(qiáng)烈的茶氣，也非常耐泡。炎熱的夏天，飲上幾杯普洱茶，頓時(shí)涼爽不少。

黃茶：清新淡雅
黃茶相比綠茶多經(jīng)歷了一道“悶黃”的步驟，風(fēng)味比較清新，同時(shí)也有黃湯黃葉的特點(diǎn)。每天也可以適度選擇黃茶來(lái)飲用。

當(dāng)然，這些只是推薦，最重要的是選擇自己喜歡的茶來(lái)飲用。

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