瑜伽老師的重啟人生之旅
身邊不少瑜伽老師都在勇敢地重啟自己的人生，27歲裸辭、32歲出國(guó)進(jìn)修，還有28歲的我，也曾選擇重新開(kāi)始。年齡只是一個(gè)數(shù)字，它無(wú)法限制我們追求夢(mèng)想的腳步。人生還有無(wú)數(shù)可能，什么時(shí)候開(kāi)始都不晚，關(guān)鍵是敢于邁出第一步。

推薦一些適合瑜伽老師的書(shū)單和紀(jì)錄片，幫助大家更好地準(zhǔn)備重啟人生：
《瑜伽之光》適合新手瑜伽老師排課
《功能性瑜伽解剖學(xué)》適合剛?cè)胄械慕忝?，全面了解解剖學(xué)
《解剖列車(chē)》提升教學(xué)水平的必讀書(shū)籍
《瑜伽之樹(shù)》適合所有瑜伽老師，從新手到資深
《瑜伽教學(xué)不止于體式》突破教學(xué)瓶頸的指南

推薦幾部值得一看的瑜伽紀(jì)錄片：
《瑜伽女孩》用瑜伽治愈身心，找到生活目標(biāo)
《Yoga women》覺(jué)醒女性力量的電影
《History of Yoga》6000年瑜伽史的精彩講述

還有一些優(yōu)質(zhì)的瑜伽博主推薦給大家：
Boho beautiful yoga：專(zhuān)業(yè)講解，自然環(huán)境中的瑜伽練習(xí)
瑜伽老師JJ：基礎(chǔ)瑜伽和常見(jiàn)問(wèn)題解決
Vivi：柔韌拉伸為主，適合初級(jí)練習(xí)者
Move with Nicole：普拉提為主，戶(hù)外海邊練習(xí)，難度適中

如果你也有重啟人生的打算，不妨從這些資源開(kāi)始，為自己的夢(mèng)想之路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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