孕期難受怎么辦

"在懷孕早期的時候會受到妊娠反應的影響，導致渾身酸軟乏力、嗜睡的現(xiàn)象，還會伴有食欲不振、惡心、嘔吐、厭食，都屬于是早孕反應正常的表現(xiàn)，不需要特殊的處理。盡量注意保持心情舒暢，多參加戶外運動，轉移注意力。如果妊娠反應比較嚴重，出現(xiàn)妊娠劇吐的時候，可以吃維生素B6緩解癥狀，有治療惡心、嘔吐的作用。平時應該注意休息，不要勞累過度，特別是懷孕前三個月的時候，胎兒還沒有完全發(fā)育成型，如果運動量過大，容易導致流產(chǎn)。如果出現(xiàn)妊娠劇吐或者感覺身體特別難受的時候，可以去醫(yī)院檢查，查看是不是有血壓不正?；蛘哐遣徽е碌摹?

李渝副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國第50

孕期胃脹氣難受怎么辦

"孕婦孕期出現(xiàn)胃脹、腹部脹氣難受是常見的癥狀，主要是因為孕期產(chǎn)生的這種激素使平滑肌放松，同時胃里蠕動減慢了，導致脹氣食物滯留導致腹脹。同時隨著孕期的時間加長，腹部越來越大也會壓迫到胃腸道，導致胃腸功能減低，食物排的比較慢一點，導致脹氣。還有孕期有些孕婦產(chǎn)生比較難受的是便秘，也是導致腹部脹氣的原因之一。n一般孕婦孕期不太應該吃藥物，所以建議用食療的方法，吃一些纖維素含量高的食品，如韭菜、芹菜，還有一些纖維素高的水果，都可以有效的緩解這種腹脹。有個小竅門，可以喝一些這個白蘿卜水，對某些孕婦效果是非常好的，有很好的排脹氣、通便的作用。n此外，增加一些運動，通過散步，或者手部輕輕的在胃部按摩，增加胃腸道的蠕動，減緩它的排氣。如果效果還不好，可以加一些像藥品里的乳酸菌素片，比較安全，乳酸菌的這種藥物制劑，調節(jié)胃腸道達到這種排氣通便的作用。"

孕期惡心難受怎么辦好

"孕期惡心、難受是比較正常的，最好及時進行調理，如以下幾種：第一、如果只是輕微的惡心、反胃，可以不必進行治療，很多孕婦在懷孕期間，都會出現(xiàn)這種情況，主要是由于體內激素變化導致，平時可以少吃、多餐，多喝點水，最好不要吃辛辣、刺激性的食物，以免導致惡心、反胃情況更加嚴重，同時需要適當?shù)倪M行運動，能夠促進腸道蠕動，幫助消化。第二、若惡心難受的癥狀比較嚴重，而且無法進食，建議及時去醫(yī)院進行治療，可以在醫(yī)生的指導下，服用或靜脈滴注維生素B6等藥物來進行治療，能夠緩解惡心、嘔吐癥狀，但是需要注意，最好不要過于焦慮，以免導致癥狀反應更加嚴重。"

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