6款養(yǎng)生茶配方，健康又美味！
酸梅湯
桑葚5g
甘草3g
陳皮3克
烏梅10g
山楂5g
洛神3g
做法：將所有食材放入養(yǎng)生壺，加入1000ml水，煮8-10分鐘即可。

三紅姜奶茶
紅茶3g
紅糖1塊/10g
紅棗4顆
姜7g
牛奶150ml
做法：用300ml水煮紅茶、紅棗、姜8-10分鐘，加入紅糖和牛奶煮至牛奶微微冒泡，倒出時(shí)可以過濾殘?jiān)?/p>

肉桂蘋果紅茶
紅茶3克
肉桂5g
冰糖
蘋果1個(gè)
做法：將肉桂放入800ml冷水煮開，加入切塊的蘋果煮2-3分鐘，然后放入紅茶和冰糖，再煮2-3分鐘即可，冰糖量按個(gè)人口味調(diào)整。

三白飲
白芍10g
白術(shù)10g
茯苓10g
甘草5g
做法：將所有食材放入養(yǎng)生壺，加入800ml水煮20分鐘左右即可，不宜多喝。

去濕茶
桑葚10g
玫瑰4g
茯苓5g
百合5g
紅棗5g
做法：將百合用常溫水泡開，所有食材放入養(yǎng)生壺，煮10分鐘左右即可，可以反復(fù)泡。

掉秤茶
山楂1片
荷葉1.5g
茯苓1顆
玫瑰花2朵
甘草1片
冬瓜片半片
決明子2g
做法：將所有食材放入熱水中泡5分鐘左右即可。

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