長(zhǎng)期臥床會(huì)有什么風(fēng)險(xiǎn)

張曉慧副主任醫(yī)師

生殖健康與不孕癥科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

長(zhǎng)期臥床可能引發(fā)多種健康問題，包括肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、肺炎、褥瘡和靜脈血栓等。

1.肌肉萎縮：長(zhǎng)時(shí)間臥床會(huì)導(dǎo)致肌肉逐漸萎縮，因?yàn)槿狈﹀憻捄突顒?dòng)。這種情況會(huì)使肌肉力量減弱，體能下降。

2.骨質(zhì)疏松：長(zhǎng)期臥床會(huì)導(dǎo)致骨密度降低，從而增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)，可能引發(fā)骨折等問題。

3.肺炎：長(zhǎng)時(shí)間臥床會(huì)使肺活量減少，呼吸道分泌物難以排出，進(jìn)而增加肺炎的發(fā)生幾率。

4.褥瘡：長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致身體某些部位受到持續(xù)壓迫，造成皮膚損傷和潰爛，形成褥瘡。

5.靜脈血栓：長(zhǎng)時(shí)間臥床會(huì)使血液流動(dòng)變慢，增加靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)，靜脈血栓可能引發(fā)肺栓塞等嚴(yán)重并發(fā)癥。

因此，長(zhǎng)期臥床的人應(yīng)定期進(jìn)行康復(fù)鍛煉，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，并找適當(dāng)?shù)男睦碇С帧?/p>

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