求專業(yè)人士 幫忙制定一份長(zhǎng)期的 減肥健身計(jì)劃 本人 男 年齡25 身高180cm 體重 94公斤 體型很胖 20
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#熱議# 應(yīng)屆生在簽三方時(shí)要注意什么?
doufei1777903
2012-10-18 · TA獲得超過(guò)237個(gè)贊
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根據(jù)您的情況,最好還是能去專業(yè)的減肥營(yíng)做減肥。因?yàn)槟呀?jīng)有呼吸急促等癥狀了。如果您無(wú)規(guī)則的瞎練只會(huì)對(duì)身體帶來(lái)更大的傷害。 建議您去毅能達(dá)減肥訓(xùn)練營(yíng)找竇老師談?wù)劇?
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匿名用戶
2012-10-26
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步行上下班
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