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茶的作用與功效?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月02日 20:04

茶的作用與功效?

提示:本內容僅作參考,不能代替面診,如有不適請盡快線下就醫(yī)

茶可以清熱解暑,順暢通便還可以清熱明目、清熱解暑、消食健胃的功效。具體如下:

1、清熱明目:茶當中還中含有一定的維生素A成分,對緩解眼部疲勞也有一定的功效。

2、順暢通便:茶中含有刺激的成分,能促進胃腸的消化和蠕動,可用于治療便秘以及消化不良,但是胃偏寒或者體偏寒的人群不宜多喝。

3、清熱解毒:茶本身有清熱解火、能疏散風熱,還有利于緩解腸內的熱燥,有積極的清熱潤腸作用。

4、消食健胃:茶中含有大量的脂肪酸,可以促進腸道的蠕動,更有利于排便,還可以增強胃液的分泌,幫助消化,有利于降低血清膽固醇,從而降低血脂,可預防脂肪肝的形成,以及動脈粥樣硬化的形成與發(fā)展。

日常生活中,如果出現(xiàn)不適,應積極就醫(yī),避免自行使用藥物泡水喝,導致病情延誤。

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